Does scribbling(乱画) things in a notebook make you feel good? Many parents and teachers think it's a bad habit, {#blank#}1{#/blank#} they don't allow their children to do this. In fact, scribbling can be a good way for kids to learn.

What is scribbling? Scribbling is a way of getting your thoughts, ideas and opinions out of your head and onto paper. There are no {#blank#}2{#/blank#} when it comes to notebooks and they can be as clear and organized or messy(凌乱的) as you like.

How to start scribbling? Using lots {#blank#}3{#/blank#} colors helps your mind relax. Just relax, play around and some thoughts come to life. No one needs to see them. 

Almond says, "You can play and discover the kind of things you're really interested in." In your notebook, {#blank#}4{#/blank#} a circle. Think of a problem and write it inside the circle. It's the central part. Write something that may help you outside the circle.

Studies show that scribbling can improve your memory and keep your brain active. It can also develop your imagination and help you under-stand things 

{#blank#}5{#/blank#}. So just be free to scribble things in your notebook and enjoy them!

 Do you believe in the power of human spirit? Samantha Kinghom is 1 athlete from Scotland now. But her life has never been easy. In the winter of 2010, a large piece of ice 2 from the top of her house and hit her. Poor Samantha lost the ability to walk3 the age of 14.

 Samantha spent six months in hospital. She felt quite sad at first, but soon learnt how4 a wheelchair(轮椅) and get around without using her legs. As Samantha became stronger, doctors discovered 5 she could move in the wheelchair very fast! Later, she got a call from the national centre for special sports. Samantha 6 by the working personnel(工作人员) if she wanted to try wheelchair sports there.

 Samantha agreed and started training six7 a week. Her coach found she was truly talented in wheelchair sports. The more she trained, the 8 she became. Soon her first win came at a 10-kilometre wheelchair race in September, 2012. In the past few years, Samantha has kept winning in many races and she has already become a national hero.

 Many people asked why Samantha chose this job after she became disabled. She said,"I want to show that people should always go for 9 dreams. Difficulties like being in a wheelchair shouldn't stop that. Also, I want to know how much I can achieve if I try my best. And 10 , I have succeed in many ways."

Xi' an, the capital city of Shaanxi Province, is thought to be the most ancient（古老的）{#blank#}1{#/blank#}（luck）, I {#blank#}2{#/blank#}（get）a chance this summer. My mum agreed to take me there. 

We went to Xi' an by plane. As we know, Xi' an is famous {#blank#}3{#/blank#} Dayan Pagoda（大雁塔） , so we went there on the{#blank#}4{#/blank#} （one） day. It was fantastic!People living there told us that it was more beautiful on sunny {#blank#}5{#/blank#}（day）. But we weren't sure about that. So {#blank#}6{#/blank#} you are in Xi' an, you can enjoy the beautiful sights by yourself. 

As one of the {#blank#}7{#/blank#} （old） cities in China, Xi' an has a history of more than 2（面食故乡） and {#blank#}8{#/blank#}（it） noodles are well﹣known all over the world. So the next day we went to the old streets and{#blank#}9{#/blank#} （buy） three different kinds of noodles for lunch. We really had {#blank#}10{#/blank#} good time there. I hope to visit Xi' an again.