Different cultures have their own manners and customs. For example French like to {#blank#}1{#/blank#} (拥抱) or kiss when they greet each other, but others might just s{#blank#}2{#/blank#} hands or bow. It is also a big challenge to {#blank#}3{#/blank#} (表现，举止) well at the dinner table in different countries. For example, Chinese people use chopsticks. They think it's i{#blank#}4{#/blank#} to wave or play with sticks when eating. But Indians don't u{#blank#}5{#/blank#} use forks, knives or spoons for eating food. They prefer eating with their fingers.

People celebrate {#blank#}6{#/blank#} (假期，假日) and festivals in different ways, too. Some cultures have loud music and {#blank#}7{#/blank#} (令人激动的) dances to attract event-goers. While in other cultures, people prefer a q{#blank#}8{#/blank#} and relaxing environment.

Things can be very different from the way they are at home. It's important to respect the differences and try to u{#blank#}9{#/blank#} that everyone may have their own way of doing things. Travel more and meet people from different cultures if you had the {#blank#}10{#/blank#} (机会). It's a good way to help us learn and appreciate the beauty of diversity.

Last year, 61 companies in the UK took part in the world's largest test of a four-day work week. The results were so positive that 92% of the companies were planning to keep the new schedule. worried that they would get less work for their money, or that it could cause other problems. But the results of last year's experiment suggested the move might be good for both businesses and workers.

Last June, 61 UK companies agreed to try giving their workers a four-day work week. In return, they asked their workers to try to do as much in four days as they usually did in five days.

Many different kinds of businesses took part, including online stores, computer technology companies, advertising companies, and even a fish restaurant. Some companies were small, while others had around 1,000 workers

The companies found different ways of giving workers one more day off. Most companies simply gave workers Fridays off., Others chose Mondays, or had different workers take different days off. The experiment ran for six months, and turned out to be good for most businesses.

The number of days when workers were out sick dropped by 65%. On average,57% fewer people quit their jobs during the four-day work week trial. What's more, the companies made more money--about 1.4% on average.

How did workers do more in less time? Some companies cut meetings, or made sure they were shorter.0thers used technology to help workers get more work done quickly. Some companies created a "focus tie" so workers could work on just one thing without being disturbed.

In general, workers said the four-day work week made them feel less tired. About 71% said they felt less "burnt out‘' with their new work hours, and 39% said they felt less stressed. Most of the workers were more satisfied with the time they spent working.

提示：1. 你的爱好是什么?

2. 为什么有这个爱好?

3. 这个爱好对你有什么帮助?

要求：1. 参考提示内容，可适当发挥；

2. 语句通顺，意思连贯，书写工整；

3. 文中不得出现你的任何真实信息；

4. 词数：不少于60词(开头结尾已给出，不计入总词数)。

Dear Teddy, 

Different people have different hobbies. As for me, I like dancing and playing basketball. I think dancing is interesting. I often spend half an hour a day dancing. It is a way to show my feelings and relax myself. When I am dancing, I feel like I am in a different world. It is also a great way to keep healthy. Besides dancing, I also like playing basketball. I often play basketball with my friends in the school playground from nine to eleven on Sunday morning. These two hobbies not only make me happy, but also help me make a lot of friends. 

Best wishes!

Yours, 

Li Hua

①The other day, I was waiting for a train—angrily. The train was late, which meant I would be late to meet a friend at the theater. Like many people, I hate being late. However, I often find myself running late. What's the problem? Michaela Thomas, a psychology (心理学) expert, says I'm a "time optimist". "Time optimists" often wrongly predict how long something will take. As a result, they are often late for meetings or rush things at the last minute.

②"Time optimists" usually get into trouble. Their lateness makes people around them angry, and they go through a lot of stress themselves. How can they fix their ways?

③Grace Pacie has written a book about "time optimists". In the book, she says, "Time optimists usually plan to be on time, not ahead of time." So she suggests they should create a pre-event deadline (截止时间). For example, if your dancing class starts at 8 p. m., tell yourself to arrive at 7:30 p. m. She says, "It's important to leave time for things to go wrong. Not all the lights are going to be green."

④But Fuschia Sirois, a psychologist, says that the problem of "time optimists" is not only about their time management, but also about their poor feeling management. Sometimes, people have too much going on with their work and family, and they often go for the easy fix—to procrastinate (拖延). Sirois suggests having a better understanding of your future self. For example, you are up against a deadline, but you are feeling tired and want to put off the task. Ask yourself, "Will I magically be energetic on the second day? If I can't really do it all tomorrow, why not start doing it today?" In fact, that future you will probably feel even more stressed about the task when it's late.

Dopamine (多巴胺), known as the "source of pleasure", is a chemical released in the brain that makes you feel good. But do you know "dopamine dressing"? It is one of the most popular fashion{#blank#}1{#/blank#} for 2023. Many people take this style to fight back bad feelings and show {#blank#}2{#/blank#}.

First created by American fashion psychologist Dawnn Karen in her book Dress Your Best Life in 2020, dopamine dressing is dressing for joy. It encourages people to choose colorful clothing so {#blank#}3{#/blank#} they can get more dopamine and feel happier.

But is there {#blank#}4{#/blank#} any science behind this? According to Science Focus magazine, {#blank#}5{#/blank#} there is no study about how colorful clothes can increase dopamine, there are studies showing a relationship between the clothes we wear and how we act and feel. One study showed that wearing red can {#blank#}6{#/blank#} to better physical performance. It found that in soccer matches over the last 55 years, teams with red clothes always played better in home games {#blank#}7{#/blank#} many other clothes colors. Another study showed that wearing green can make people become more {#blank#}8{#/blank#}. Green has also been found to help people relax, likely because it reminds us of nature. Yellow, and its suggestions of summer and warmth, can bring people happiness, energy and excitement.

So {#blank#}9{#/blank#} not try dopamine dressing? You can try one thing at a time. Here is some expert-backed advice:

Bags: With black and white clothes, you can use a bright pink or green bag.

Shoes: You can light up your dark clothes {#blank#}10{#/blank#} a pair of red shoes.

Socks: Colorful socks can make you look cute.

Without(没有) changes(改变), our lives would be very boring. It would be like listening to the same song on your MP3 player over and over again. 

Some people don't like changes. They want to do the same things and see the same people every day. When something changes, it makes them feel uncomfortable. It is like some children, and they can't go to sleep if all their toys are not in their places. But the change is a big part of life and we all change in small ways every day. The young get stronger and the old get weaker. We meet new friends or get new hobbies. 

You will go through many changes in your lifetime. In America, some people change jobs ten times during their lives. Some change their homes eleven times. They like changing because they think it improves their lives. 

China has seen many changes in recent years and they are living longer. People have more money, more food and they have a better education. Children are growing taller and the children in Shanghai are now the tallest in China. Changes have been good for China and they will be good for you.