Now students' English handwriting（书法）gets worse and worse. That makes their teachers feel worried. Is your English handwriting beautiful? If not, here are four steps that really work!

u  Using paper with lines (线条)

Using paper with lines can keep you writing straight when you write English words or sentences. Those lines on the paper can help you to write words in the right size.

u  Slow down

If your writing is hard to read, try slowing down a little. For some kids, going slower makes the handwriting clear. If you write too fast, it's hard for you to stop where you should, and even worse, you may make more mistakes.

u  Hold your pencil right

When you hold your pencil the correct way, writing is much easier. Try to be relaxed and don't hold the pencil so hard while writing, and then it makes your handwriting nice and clean. If you do so, people will think you are a student with a good habit.

u  Draw more pictures

Drawing can improve your handwriting. You need to use the skills to control(控制) your pencil better when you are drawing pictures. If you have no time for drawing at school, you can practice it at home.

Some have good handwriting and some don't. Anyway, handwriting is very important. You need to take time to improve it.

Do you know how to learn a new language quickly? The best way is to put yourself in the language.

Talk with a native speaker(讲母语的人).People often spend too much time learning grammar. However, speaking with a native speaker can help people learn better. If a friend around you can speak the language you plan to learn, try to ask him or her for help. If it's hard to find such a person in your real life, you can make a pen friend online. Of course, you can travel to a country where the language is spoken. It doesn't matter whether you speak the language well or not. When you communicate in it, you are improving your speaking.

Use the language as much as you can. People often say they have learnt a language for many years, but their speaking is still not fluent (流 畅 的). In fact, they perhaps speak the language for only a few hours a week in these years. If you want to learn a new language quickly, remember to use it every day. If you can save your break time, you can learn extra (额外的) 20 or 30 words a day.

Do you often listen to music at loud volumes（音量）? {#blank#}1{#/blank#}1 Over one billion young people may end with hearing loss，because of listening to loud noise for long periods of time. 

{#blank#}2{#/blank#} It is not safe to listen to sounds that are louder than 85 dB（分贝） for eight hours or 100 dB for 15 minutes. The sound of a busy road is about 85 dB and the sound of a rock concert can be about 100 dB.

Loud noise is harmful to the inner ear. Most of us are born with about 16，000 hair cells（毛细胞） in our inner ears. These cells notice sounds. However, listening to loud noise for a long time can make these cells work too hard and cause some of them to die.This is what causes hearing loss. {#blank#}3{#/blank#}

Some people might think that their music isn't all that loud. {#blank#}4{#/blank#} For example，if you are in a noisy place like the subway，you might turn up your music too loud without knowing it. Later，you might feel uncomfortable. 

Here is some advice on safe listening. Over﹣the﹣ear headphones are better than in﹣ear ones. {#blank#}5{#/blank#}And remember not to listen to loud music on your headphones for a long time. 

It may surprise you to know that at every Olympic Games, some sports are added and others taken away. For example, did you know that tug- of- war was once an Olympic sport? It was dropped long ago though. In London2012, women's boxing was added. In Rio 2016, golf and rugby sevens were included. Baseball and softball were dropped after Beijing 2008. but returned for Tokyo 2020. Another sport that got approyed for Tokyo 2020 was climbing. One sport that isn't on the list of Olympic Games, is trampoline dodgeball(蹦床躲避球). Both climbing and trampoline dodgeball are popular with teens. That's because you don't need to invest in lots of expensive equinment. The following is more related information about them.

Dodgeball is a team game in which players throw balls at each other. The objective is to beat the opposing team's players by hitting them with a ball, catching a ball( the thrower is out), or forcing a player out of the court. In trampoline dodgeball, the game is the same but takes place on a court made out of trampolines. The court has a bouncy floor and high bouncy walls. It's surrounded by nets to catch the balls. The action is fast and fun, and you'll always have a soft landing if you fall!

When might trampoline dodgeball be an Olympic sport? Nobody knows! New sports must fulfil many strict rules before they're accepted. For example, trampoline dodgeball will need to have one set of rules that everyone follows. This includes playing in the same- sized court using the same type of ball.

写作要求：1. 短文须包含导图中所有信息，并适当拓展。

2. 文中不能出现真实的人名和校名。

3. 短文的开头和结尾已给出，不计入总词数。

How can we become good language learners? 

What makes a good language learner?  There are some things that good language learners do and some things they don't do. 

Don't forget that it's never too late to become a good language learner.