As the New Year of 2024 comes, some people love the tradition of making resolutions. So, how can you keep the New Year flag standing? Come to our school hall at 3:00 this Friday afternoon and listen to a talk by Ms. Ann Smith!

★    ▲    

If your New Year's plan is to exercise five days each week, a plan like "I'll exercise on weekdays" would be not clear enough. A plan like "I'll exercise at school on weekdays during my lunch break"would be better.

★Get a little help from your friends.

Tell a few friends about your resolutions. Then if you want to give up at some point, they will be the ones to make you hold on.

★Make it fun.

If it's not fun to exercise or study, you won't keep at it easily. But if you get fun from your exercise or study, you'll keep longer. If you can only drink your favorite juice during study hours or watch your favorite TV show after finishing your homework, you'll look forward to studying. It is not easy for us students to keep a New Year plan and this talk will surely give us some help. There are only 100 seats for the talk and we will have the "first come, first served" rule. Book early through our hotline: 390-4567 and bring your student card to get into the hall.

Another Disney princess movie hit theatres on 5th March 2021. But this time the princess doesn't wait for the prince to save her — she is ready to save the world herself. Raya and the Last Dragon, the film shows Southeast Asian culture and Disney's first Southeast Asian heroine (女主角).

The story takes place in a world called Kumandra. Five hundred years ago, the world's dragons died to save humans. But the world breaks up into five states and they fight against each other. Raya, the princess of one of the states, needs to find the last dragon to save the world. On her journey, Raya invites other people to join her and learns to trust others and be more responsible.

Once upon a time, being a Disney princess meant being a damsel in distress(落难女子) in a European fairy tale, but this movie is different, according to the BBC. Raya has no boyfriend, but is a great fighter who is very brave and independent, according to the movie's writer Adele Lim.

Besides Raya, most of the main characters in the movie, including the dragon Sisu, are female. They stand out and depend on(依靠) no one else instead of acting as supporting roles for males. Namaari, once a friend to Raya, is now a dangerous enemy. She is a strong, brave and loyal fighter, just like Raya.

The movie shows "a complicated dynamic(复杂互动) that's still rare in the Disney universe, particularly between women," the Los Angeles Times said.

Everywhere we look is in colors. Colors are powerful. {#blank#}1{#/blank#}

Colors influence our taste.

Do you know some colors can increase our appetite (食欲)? Orange is known to be able to increase appetite and is often used for food boxes or bags in fast-food restaurants. {#blank#}2{#/blank#} There are few natural foods in bright blue.

Colors influence our decisions.

The color of a product can be the reason for people to buy it. Colors can influence the feelings of people. {#blank#}3{#/blank#} So knowing the relationship between colors and feelings may come in handy (派上用场). The use of warm colors in the advertisements or products can make people have a feeling of trust towards the products. As a result, the sales rise.

Colors catch our attention.

{#blank#}4{#/blank#} People become alert (警惕的) when seeing red warning signals. The color red is able to catch our attention easily. So many warning signals that require attention are usually red. Yellow and blue are also used in traffic lights.

{#blank#}5{#/blank#}

Studies have shown that certain colors can have an influence on marks. A survey was done among some college students. They were divided into three groups. Numbers in red, green or black were shown to different groups before a test. The results showed that students who saw the red numbers before the test scored lower than those who saw the green or black numbers. Cold colors like blue seem to have a different influence. They are relaxing and increase creativity.

Over the past few years, East Asia has seen a huge rise (大幅上升) in the rate of short- sightedness (近视率). Long school days are leaving children with little time to enjoy sunshine. Too little light may cause short- sightedness.

East Asia began its economic (经济的) rise in the 1960s. After that, short- sighted- ness became common in the area. These days, however, almost every young East Asian is short- sighted. In Singapore, nine in ten school- leavers are short- sighted. In China, the rate of short- sightedness among its middle school students has risen to nearly 80 percent.

At the same time, the West isn't staying out of trouble either. One study in California, for example, found a rate of 59 percent among the state's 17 to 19- year- olds.

However, there may be worse things to meet with. Short- sightedness is a lifelong prob- lem, because people with poor eyesight are more likely to have eye problems later in life. This will probably have a bad influence on the future of a country.

Giving students more time outside can cut down the number of children who will become short- sighted. Some wise governments have decided to make sure that their kids are spend- ing more time outdoors.

近年来，越来越多的外国人对中国的传统节日感兴趣。某英语网站正在举办主题为"我最喜欢的中国传统佳节"的征文比赛。假如你是李文，请写一篇短文向该网站投稿。

内容包括：

1.你最喜欢的节日名称；

2.简单介绍一下这个节日的习俗；（至少两点）；

3.你的感受。

作文要求：

1.不能照抄原文，不得在作文中出现学校的真实名称和学生的真实姓名。

2.语句连贯，词数80个左右。作文的开头已经给出，不计入总词数。

My name is Li Wen, a middle school student in China. 

To me, the most important thing of this festival is that all family members can get together.

Li Hua