Hello, everyone!  1 to Class 3. I'm your new English teacher, Mr. Yang. Now let me tell you our class  2. First, you can't be late 3 class. You must 4 on time. Second, you must bring your English books and notebooks to every 5. Third, you must   6 English during the pair work activities. If it's 7 for you, you can ask me for help. Fourth, if you have any  8, you must put up your hands(举手). You can't talk or stand up without permission（未经许可）. These are all the rules. They are good for you,  9 you must follow them. I hope we can have a good 10 every day.

There are many new ways of shopping and online shopping is one of them. You can buy almost everything on the Internet and it's very easy. First, you choose {#blank#}1{#/blank#}clothes, tickets, a mobile phone, even a new computer--and pay for it. Then you will receive it a few days {#blank#}2{#/blank#}by post. 

Online shopping has several {#blank#}3{#/blank#}First, you can shop at any time. The shops are always open. Second, shopping usually {#blank#}4{#/blank#}a lot of time. But to shop on the Internet you only need a computer and a mouse! 

However, many people like going out and shopping with friends. They don't like shopping on the Internet because they can't see the product or try the clothes on. Also paying {#blank#}5{#/blank#}the Internet isn't always safe. 

Jacaranda is from South America and was introduced to Kunming in the 1980s. Each May, the city is in purple as the trees are full of the flowers, attracting a number of visitors. Kunming is known as the "kingdom of flowers". In recent years, the jacaranda has been helping further increasing the popularity of the city.

jacaranda

I spent my college time in Kunming ten years ago. So I still have feelings for the city. Back then, we couldn't see these flowers. They are suddenly famous in recent years. They're really beautiful, and I feel happy to see the city improving.

The local government is also taking the chance to organize many activities to develop the tourism. During National Labour Day holiday, the visitors there almost doubled compared to the last year. You can buy all kinds of popular local foods and cultural and creative products here at this special market. This ice cream in the shape of jacaranda flowers is just one of the most popular products here. During weekends there are also concerts to greet visitors. Now, special sightseeing buses are also in service to help people better enjoy the beautiful flowers. It's a different experience. We just walked around but now we can take the bus to enjoy the flowers. It feels great, and we can take many different kinds of pictures.

The local government says they will further make good use of the value of the flowers by expanding planting areas and holding more creative activities.

As we all know, it's necessary for teenagers to form a reading habit. Take a look at the advantages of reading and you'll never be lazy to do that.

It helps to develop your imagination.

Reading can develop your ability to form pictures or ideas in your minds. A wonderful imagination makes your minds work well and think quickly and clearly. You'll be successful in reaching the top in many fields.

It improves your language.

Reading also improves your language. You can remember many words you read, so it can enlarge your vocabulary. It is probable for you to use those words in many situations after you read them. Reading more books helps you to express yourself better.

It makes you smarter.

Reading makes you smarter. When you read books, you can enrich your knowledge which isn't from your textbooks. It helps you be successful in school as you have already known a lot from books. What's more, you can tell what is good and what is bad through reading.

So try to form a reading habit and influence the people around you.

When cold winter days come, nothing is better than a nice pot meal to warm and cheer you up.

With a long history, hot pot is still the most popular kind of food in China, according to a survey by the consumer review (消费者评论) website Dianping.com. There are about 350,000 hot pot restaurants around the country, the largest number of all kinds of restaurants.

When enjoying a hot pot meal, people sit around a table and eat delicious food from a steaming pot. There are many kinds of soup bases to choose (选择) from: spicy, mushroom and tomato. Usually a hot pot has two parts inside. One side is spicy, while the other side is not so spicy. So everyone can choose what they like. They put meat, seafood, vegetables, tofu and bean noodles in the soup to boil. Meat, especially beef, is often cut as thin as paper, so it should not be cooked too long. Otherwise, it will lose its taste. You needn't have great cooking skills to enjoy hot pot, either. When the food is ready, take it out and put it in different sauces to give it a special flavor (品味). Some also drink the soup from the pot.

 ▲ . While the pot cooks, people talk and drink. Nowadays, hot pot is more than food but a part of our Chinese life. Unlike some meals, it can make everyone feel relaxed. No wonder hot pot restaurants have become a favourite place to get together for friends and family in China.

Where do our happy feelings come from? It's dopamine (多巴胺) that works as a star in our brains. It is often called the "feel﹣good" chemical (化学物质). When there's an ongoing dance party in our minds, dopamine is the DJ playing music of happiness. 

Dopamine is important not only because it controls our feelings, but also it plays a big role in different parts of our brains and bodies. As for brains, it influences our motivation (动机) and affects our learning and memory to help us keep knowledge for a longer time. As for bodies, it controls our body movement and helps us do actions more quickly, correctly and smoothly. Thanks to dopamine, we are encouraged to explore and learn more fun things, make more plans and want to achieve more goals. 

What can we do to make dopamine come out? It's interesting that everyday activities like exercise and even listening to music can help our brain to make it. Also, when we experience something enjoyable, like eating tasty food or reaching a goal, our brain releases dopamine. Besides, scientists have also found that dopamine isn't just about personal pleasure, but also does something with social interactions. When we talk with others, share a laugh or a bond with friends, our brains will also release dopamine. Dopamine keeps us feeling that it is enjoyable to be with others. 

However, too much or too little dopamine can be knotty, which means the brain's dance is not easy. If there's too much, it might make us feel too excited. If there's too little, it can make us feel a bit sad. Therefore, we should try our best to keep a balanced diet and do regular exercise, which is really important for a healthy and happy brain. 

So, if we find ourselves in a happy moment the next time, we should know that it's not just our heart dancing with joy, but also a wonderful dance of dopamine creating a beautiful ballet of happiness in our brain. Enjoy the dance, taste the joy, and let the chemistry of happiness lift the spirits to right heights!