There are many reasons to enjoy drinking tea. However, you should let the hot tea cool down a little before you drink it. Why?A new study in the International Journal of Cancer gives the answer.

"Many people enjoy drinking tea, coffee or other hot drinks. However, according to our report, drinking very hot tea can increase the risk (风险) of esophageal cancer (患食道癌), so you'd better wait until hot drinks cool down before drinking," the lead writer of the study, Dr. Farhad Islami of the American Cancer Society, said.

For the study Islami and his team followed more than 50,000 people aged between 40 and 75 years old. They found 317 of those people had esophageal cancer. The National Cancer Institute reported that about 17,290 Americans had esophageal cancer in a year and that only about 19% of sick people survived. However, five years later, they died. 

The scientists found that drinking 700ml drinks (about three cups) every day or more at a higher temperature (温度)(60℃or hotter) would have a 90% higher risk of having esophageal cancer, compared (比较) with people drinking the same quantity at a temperature below 60℃.

This is not the first report showing a person drinking very hot drinks has the risk of cancer. In 2020, the World Health Organization showed a report. It found that drinking very hot drinks of any kind could increase the risk of cancer.

Could you spend 24 bours without the Internet? I'm not sure how I'd deal with it. These days we all depend heavily on technology, you may or may not be surprised by the results of some recent research about the effects of online and digital （数字的） technology on people's lives. More than half of the people who were questioned said they'd feel "upset" without an Internet connection even for a brief period of time, which is, about 15-30 minutes when they were away from the Internet. 

The scientists also challenged people to spend one whole day without using technology and then report back on what it was like. Some people were surprised that they could not even turn their phones to silent. Nearly fifty percent of them said they felt lonely when they weren't using social media. According to the research, it is harder for the younger people to give up technology. They said that the modern technology has already become a part of their lives. However, there are about 25% of people actually said they felt freer without an Internet connection. It meant they found time to do something they wouldn't usually do such as reading a novel. Some of them said they enjoyed spending more time talking to family and friends face to face. 

So, what about you? As a middle school student, could you take the Internet challenge and spend 24 hours without going online? Or would it be a bad dream for you? Here we have different opinions from Chinese students aged from 12-16, maybe they'll be able to help you with your Internet use. 

China is a country with many colorful days and festivals. The Dragon Head Raising Day （Longtaitou） is one of them. 

This special day is on the second day of the second month in the Chinese lunar calendar （阴历）. It stands for the start of spring and farming. This year，the day fell on March 10. 

The dragon is important in Chinese culture. We Chinese people call ourselves the"descendants （传人） of the dragon". Therefore，people celebrate the Dragon Head Raising Day with many customs（传统） about dragons. 

On the day in ancient times（古代），people put ashes （灰） in the kitchen. This was to" lead the dragon into the house". People believed that with the help of the dragon（收成） in autumn. 

Also，people eat special foods on that day. The foods are usually named after dragons. For example，people eat" dragon whisker （细须）"noodles and dumplings called" dragon teeth". 

Today，many customs have faded away （消退）. But one that has remained is the cutting of hair. It was said that a haircut during the first lunar month may bring bad luck to the mother's brothers. So many people have their hair cut on the Dragon Head Raising Day. 

Hello, everybody!I am Kevin. I am a student of Nanhai Middle School. My school is very beautiful. I study in Class Two, Grade Seven. 

Look, there is a map of our school on the wall. There are four buildings and five gardens in our school. In the gardens, there are a lot of beautiful flowers, grass and trees. 

There is a big playground in my school. It is in the middle of the school. 

On the left of the playground, there is a building. It's the library. On the first floor, there are two big reading rooms. I like reading there very much. I often borrow books from the library too. 

There is a teaching building behind the library. We study in that building. My classroom is on the second floor in it. The science room, the computer room and the music room are all on the fifth floor. The teachers' offices are in that building too. 

Where is the sports hall? Oh, it's on the right of the playground. We often have PE lessons in the sports hall. The canteen is a building behind the sports hall. We have lunch and dinner in the canteen. 

I like my school because my school is very beautiful. In the school, I feel very happy. 

Every year on May 1st, there is a school trip in Jim and Helen's School. Children like it very much, and they always have fun. Here is the notice for this year's trip.