Eating out is more popular in Britain today than it has ever been. It is reported that British people spend more eating out than cooking for themselves and eating at home. It seems that many British people are becoming more and more interested in how good their food tastes, and also how healthy it is.

However, eating out can also be expensive, so British people do not eat out every night. When having a date with friends, or having a birthday, many people like to go to a restaurant, and people often also eat in a restaurant before going to the cinema or the theater.

As in all cultures, there are many rules of manners about eating. The knife and fork should be used in the correct way. It is also impolite to speak with your mouth full then you are eating.
   Most British cities have a large collection of food as well as British food, from the very cheap to the very expensive—French, Italian, Indian, Chinese, Thai, Japanese and many, many more.

When people are too tired to cook after work, they often get a "takeaway". This means that they order from a take－out restaurant by telephone, and then go to get it. Many take-out restaurants also send it to your house. All you have to do is to open the door, pay and eat!

①Most people who move to a foreign country may experience a period of time when they feel very homesick and have a lot of stress. This feeling is often called "culture shock (文化冲击)". It is important to understand it and learn how to deal with it if you want to adapt successfully to your new home's culture.

②There are four stages that you will experience after you move to a foreign country. The first stage is usually referred to as the "excitement" stage. When arriving in a new environment, you'll be interested in the new culture; everything will seem exciting and everyone will seem friendly.

③But it won't be long before you move from the "excitement" stage to the second stage. The excitement you felt before changes to stress. It seems that everything is difficult. The language is hard to learn, friends are difficult to make, and even simple things like shopping have become a challenge. It is at this "stress" stage that you are likely to feel worried and homesick. This is the stage which is referred to as "culture shock".

④However, culture shock doesn't last for very long. If you are one of those who solve it successfully, you'll move to the "recovery" stage. At this stage, you start to understand and accept the way things are done and the way people behave in your new environment.

⑤The last stage is the "home" stage. This is the stage when you start to feel at home in the new culture. You start to learn from your new home and to like something of the new culture better than those of your own culture.

⑥Culture shock is normal. Everyone in a new situation will go through some form of it. Continue to be brave! And overcoming culture shock will be a piece of cake.

要求：（1）书写规范；（2）文中不得出现真实的姓名和校名；（3）词数40词左右。

Recently, many people think it's risky to use credit card numbers online. However, from time to time passwords and ID numbers on the Internet We think we are safe, but that may not be true! A new kind of attack is being used by dishonest people to steal IDs and credit card numbers from web surfers. This new kind of attack is called "phishing"

Phishing sounds the same as the word "fishing", and it means that a thief is trying to trick people into giving away valuable information, Like real fishermen, phishers use bait in the form of great online deals or services. For example, phishers might use false emails and websites to trick people into revealing (透露) credit card numbers, account usernames, and passwords. They imitate (模仿) well-known banks, online sellers, and credit card companies. Successful phisher s may make as many as 5%of the people believe and give away their personal in formation. 

    ★     Actually, tricking 5% of the online population is huge. Now more than 4. 6 billion people have access (进入权) to the Internet, and 75% of those Inter net users live in the wealthiest countries on Earth. It has been reported that phishers send more than 40 billion false messages each year. Even by tricking only 5%of the people, phishers can make a lot of money. 

Amy, 18, from California, received an e mail. A man told Amy that she could get a million dollars in her account as a reward if she sent a thousand dollars to him. Amy did as the man said at once. The "thief" used Amy's Social Security number to get credit cards in her name and transferred her money. 

How can people avoid being cheated online? Above all, they have to learn to recognize the e-mail that be sent by a phisher. Always be careful with any email with urgent requests for personal information. Phishers typically write upsetting or exciting, but false statements in their emails so that people will reply right away Never give out personal information to phishers. And if an offer sounds too good to be true, it is. 

Last December, I was looking for a beautiful mountain resort (度假胜地) for my holiday. A friend suggested Zermat. The name alone was enough to interest me at once, so I did some research, bought a ticket, and soon found myself on a plane to Switzerland.

Located in the south of the country, Zermat is known for its mountainous scenery. The town sits at the foot of the Matterhorn, one of the most famous mountains in the Alps. As my train moved towards Zermat, I couldn't wait to see with my own eyes the shape of the great Matterhorn.

I come from the busy city of Bangkok, and it was fascinating to find myself in a small town with fewer than 6,000 people. Throughout the year, Zermatt's population increases very much with tourists. The town, which is famous for its outdoor activities, invites people to come to ski, hike, climb... anything, as long as they don't bring their car.

Before I got there, I found out that I wouldn't be able to rent (租) a car. In fact, cars that use traditional oil are not allowed inside the town. That's because the people of Zermatt are so proud of their view of the great Matterhorn that they don't want it blocked by air pollution from cars. So visitors like me usually arrive in Zermat by train.

I quite enjoyed being "car-free" and exploring the place on foot. I used one of the town's electric taxis when I wanted to travel a bit further. I also took an electric bus once. But nothing was more fun than exploring the area in an old-fashioned horse-drawn carriage (四轮马车). I was happy to exchange the polluted skies of downtown Bangkok for the clean, clear mountain air. And until I experienced the peace and quiet in Zermatt, I didn't realise how much traffic noise I hear every day. The town's electric cars were practically silent.

China is famous for its beautiful mountains and clean water. The following is a list of some mountains in China. 

Mount Tai

Location:Shandong Province

Elevation(海拔):1532. 7 metres

Mount Tai is one of the"Five Great Mountains"and regarded as the most important one. It is a mountain of historical and cultural value. And it has been a place of worship(膜拜) for at least 3, 000 years. 

Mount Huang 

Location:Anhui Province

Elevation:1864. 8 metres

The area is famous for its scenery , such as sunsets , rocks, pines , hot springs and views of the clouds from above. It is a UNESCO World Heritage Site. It is also a famous place for high quality(高质量的) Chinese tea. 

Mount Gongga

Location:Sichuan Province Elevation:7, 556 metres

It is the highest mountain in Sichuan Province. It is also known to the local people as "King of the Sichuan Mountains". 

Changbai Mountain 

Location:Jilin Province Elevation:2, 749 metres

It is the highest mountain in Northeast China. There is a large crater(火山口)lake, called Heaven Lake on the mountain top.