①要正确认识自己                                                                     ②要学会悦纳自我，发展自我

③要愉快的接受自己，并通过努力，改进和发展自己         ④要悦纳自己，不用理会口吃的毛病

①要愉快的接纳自己                                     ②要接受现实，学会欣赏自己

③人的优势和不足是天生的，不能改变     ④要相信自己是独一无二的，别人所不能代替

①一味听从别人的批评                    ②努力发掘自己的潜能

③只看优点，回避缺点                    ④寻找优势，树立自信

材料一：莫言讲故事：小时候，我觉得自己丑。母亲对我说：“儿子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼睛，四肢健全，丑在哪里？”

材料二：小华上了初中后，觉得自己已经很努力了，但成绩就是上不去，于是他请教了老师和同学。在老师和同学的帮助下，小华树立了正确的学习态度；掌握了一些基本的学习策略，合理安排学习时间，提高学习效率。最终在期末考试中取得了很大的进步。