Han Qian, 35, is now responsible for recruitment（招募）at the Volunteer Department of the Beijing 2022 Organizing Committee. Thirteen years ago, he was a volunteer at the 2008 Olympics in Beijing. 

"I'm honored to take part in two Olympics," said Han. "Being a volunteer is different from organizing them, though both are great experiences. Passion is necessary for being a volunteer, which requires volunteers to be in high spirits and warm-hearted. But being an organizer, they may face many new challenges because more thinking and planning are needed in organizing volunteers."

Because of COVID-19, volunteers need to be quarantined（隔离）after the test events as well as after the Winter Olympics and Paralympics（残奥会）. This means they have to give up more time for this job. As around 90 percent of the volunteers are university students, according to Han, this could affect their schoolwork. So Han's team has helped schools to support the students as much as they can. 

Han's team worked with schools to recruit students. "For example, volunteers from Tsinghua University are responsible for the National Stadium, while those from Peking University take care of the National Aquatics Center, Han said. The cold weather is another challenge, as some games will be held outdoors. The outdoor volunteers need to have physical training, like 15-kilometer walks, to prepare for their work. The organizing committee also provides hats, warmer pads and more frequent shifts for them. 

"Many volunteers have developed interest in winter sports because of this experience," Han said. "I've seen them post pictures of themselves skiing and skating. I'm happy that the volunteering experience is meaningful for them."

Are you an "E" person or "I" person? A personality (性格) test called MBTI (人格类型量表) is very popular these days. Can knowing one's personality type by using the MBTI and other personality tests really help? They may. Here are the benefits of personality tests.

Better understand others

After taking a personality test and seeing our results, we can have a better understanding of all the different reactions in the same situation. This is important because we all have different ways of seeing and communicate with the world. No personality type is "better" than any other —just different.

____

Maybe we've always hated talking on the phone but never really understood why. Or perhaps we've always needed much time to think about a problem before making a decision. By using personality tests like the MBTI, we can learn more about ourselves. This helps us better understand why we prefer certain things and dislike others.

Know which situations are perfect for us

Learning more about our personality type can also help us discover new ways to face challenges. Knowing what might work best for our personality type can give us new ideas on how to solve problems, deal with stress, and manage our work habits.

Have you ever taken a tour of a zoo? If so, it's likely that the person who led you through the zoo helped you to learn a lot about the1 .

Amelia Rinas is a high school student who lives in Ohio. One day Amelia 2 the Cleveland Metroparks Zoo. The moment she saw the gorillas there, she felt 3 about them. She wondered if they were getting the right foods.

Amelia read all she could about gorillas and learned what they like to 4 . Then she started a "gorilla garden". She grows the fruits and vegetables that gorillas love to eat. Some of those foods are tomatoes, carrots, and strawberries. Amelia works with other volunteers in her community who use their 5 time to help Amelia and the gorillas. When they take the food to the zoo, the gorillas are thrilled. They look so excited!

Who is responsible for Amelia's interest in animals? Amelia is a member of Roots & Shoots. Its members are young people who 6 animals and the environment. They helped Amelia understand that animals need our care, too. The slogan on the Roots & Shoots Website is"Inspire, take action, make a difference. "These words tell7 the group is all about. The group urges(力劝)kids and grown-ups, including parents and teachers, to do what they can to make a 8 where they live.

When interviewed about her project, Amelia said, "I joined Roots & Shoots9 I wanted to make a difference in the world. "

There are many10 to make a difference in the world. Amelia Rinas' gorilla garden has helped make gorillas happier and healthier.

In 2024, Fan Zhendong had great achievements(成就) in table tennis at the Olympics.

Fan Zhendong is very talented and works hard. He loved table tennis from a young age and practiced a lot to get better. His strong forehand and accurate backhand made him a great player.

At the 2024 Paris Olympics men's singles final, he played against a Swedish player called Moregardh. Although he lost the first set, he quickly got back on track. With great skills and a strong mind, he won the next four sets and made a fantastic comeback. This win gave him his first Olympic gold medal and made him the sixth male table tennis Grand Slam winner, after Waldner, Liu Guoliang, Kong Linghui, Zhang Jike, and Ma Long.

Away from the court, Fan Zhendong is well-known for being humble(谦逊的) and friendly. His hard work and never-giving-up spirit have inspired many young table tennis fans. His Olympic achievement brought honor to both him and his country, showing the spirit and determination(决心) of Chinese athletes. As a true winner, Fan Zhendong will keep trying to be excellent and help develop table tennis worldwide. 

Thousands of years ago, in the south of ancient China, there lived Shen Nong, a man who had an ox（牛） head and human body. Seeing that local people were suffering from disease, he built ladders and houses on a high mountain to store hundreds of medical plants. To remember him, people named the place Shennongjia.

The legend（传说） makes Shennongjia in Hubei an inviting place for tourists. Traveling there is a unique experience, as you can see scenery of the four seasons from different altitudes（海拔）.

"When the bottom of the mountain is summer, the top is spring and while the foothill is autumn, the top is covered with ice," local people say of the special climate of Shennongjia.

Shennongjia is also home to 5,000 species of animals and plants. Many animals in danger live there, such as the golden monkey, the clouded leopard and the Asian black bear.

One interesting and mysterious thing about Shennongjia is its legend of wild men. Some people once claimed（声称） that they saw big prints or big-foot creatures. Yet so far, scientists haven't proved it is true and some say they are just bears.

The beautiful place has received a new title. On July 17, 2016, Shennongjia Forestry District was added to United Nations World Heritage list as a natural site. China now has 50 world heritage sites（遗址）, second only to Italy in the world.