Han Qian, 35, is now responsible for recruitment（招募）at the Volunteer Department of the Beijing 2022 Organizing Committee. Thirteen years ago, he was a volunteer at the 2008 Olympics in Beijing. 

"I'm honored to take part in two Olympics," said Han. "Being a volunteer is different from organizing them, though both are great experiences. Passion is necessary for being a volunteer, which requires volunteers to be in high spirits and warm-hearted. But being an organizer, they may face many new challenges because more thinking and planning are needed in organizing volunteers."

Because of COVID-19, volunteers need to be quarantined（隔离）after the test events as well as after the Winter Olympics and Paralympics（残奥会）. This means they have to give up more time for this job. As around 90 percent of the volunteers are university students, according to Han, this could affect their schoolwork. So Han's team has helped schools to support the students as much as they can. 

Han's team worked with schools to recruit students. "For example, volunteers from Tsinghua University are responsible for the National Stadium, while those from Peking University take care of the National Aquatics Center, Han said. The cold weather is another challenge, as some games will be held outdoors. The outdoor volunteers need to have physical training, like 15-kilometer walks, to prepare for their work. The organizing committee also provides hats, warmer pads and more frequent shifts for them. 

"Many volunteers have developed interest in winter sports because of this experience," Han said. "I've seen them post pictures of themselves skiing and skating. I'm happy that the volunteering experience is meaningful for them."

Suggested questions:

1. When and where did you meet the friend for the first time?

2. Why do you think the friend is special?

3. What made your first meeting do impressive/ unforgettable?

4. How are you getting along with each other?

I have always loved dancing. When I was younger, I watched lots of dance programs and spent hours practicing dancing in front of the mirror every week! I thought I was quite good, {#blank#}1{#/blank#} as I got older, I became less confident（自信的）. 

Recently I decided I'd join a dance class. The problem with most dance classes is that you need a partner（舞伴）, and none of my male（男性的） friends ever wanted to come with me. I {#blank#}2{#/blank#}（prepare） to give up on the idea when I came across a magazine article about Chinese dance. And it said that a club in my town offered Chinese dance classes. It sounded great and best of all I could do it on my own! So I made a {#blank#}3{#/blank#}（decide） to take the classes. 

I turned up for my first lesson feeling very anxious （焦虑的）. I knew nobody there and I had never tried Chinese dance. Luckily, everyone was really friendly. We were all women. The {#blank#}4{#/blank#}（young） was about eighteen and the oldest was forty. Our teacher first asked us to do some warm- up exercises. Then she played music and we started following her moves. As soon as I listened to music, I lost {#blank#}5{#/blank#}（me）in the moves and had no time to worry about anything. After class, I got a strong feeling of {#blank#}6{#/blank#}（satisfy）. 

I {#blank#}7{#/blank#}（notice） a lot of changes since I took up Chinese dance as a hobby. I'm much {#blank#}8{#/blank#}（health） and I feel more confident. I've also made some great friends in the class. What {#blank#}9{#/blank#} amazing thing!

If you're interested {#blank#}10{#/blank#} dancing, you can try Chinese dance. It won't let you down. 

Anna comes from Russia. She is 17 years old. She's going to stay with the Black family for a year. Anna comes to England because she wants to study England. She helps Mrs. Black to do housework in the house and goes to English {#blank#}1{#/blank#} every Wednesday and Friday afternoon. 

Anna is now in London. {#blank#}2{#/blank#} is new to her. She finds life is different from that in Moscow. Some things are nice in London, but many things are not so nice. The shops are {#blank#}3{#/blank#} in London than those in Moscow. So it's very expensive to enjoy {#blank#}4{#/blank#} in London. It's expensive to have a {#blank#}5{#/blank#} at a restaurant or go to a cinema. 

Now Anna has got used to(习惯）many things, but she can't get used to the breakfast in England. "The England eat so much in the morning, " she often says, "fruits, porridge, eggs, tea and bread. How can you face all that food so early in the day?"

Shailyn Ryan is a 9- year- old girl from Massachusetts. That day, during lunch in the school dining hall, she noticed1 unexpected happening. Her friend Keira held a hand to her own throat without a word. Her face rapidly turned red, then blue. Though Keira was unable to 2 , Shailyn knew she was choking（噎住）.

Immediately, Shailyn jumped from her seat and stood behind Keira. She pushed Keira a bit forward, put her arms 3 Keira's waist（腰部）, then pressed as hard as she could.

It wasn't long before a hot dog piece popped（突然弹出）up from Keira's throat. Thanks to her 4 action, Keira was free to breathe again.

"I didn't really think about it—I just did it," said Shailyn. "I wasn't 5 at all, and I knew that I had to do something fast, so I did." And she did it just right.

The most6 part of the story is that Shailyn knew the Heimlich maneuver（海姆立克操作法）just for less than 24 hours. Only the night before, she attended "Home Alone" kids 7 class. At the class, she and several other children learnt basic first aid and practised 8 to do the Heimlich maneuver on each other. Clearly, Shailyn was a really fast 9 ! She was able to take what she'd learnt the night before and 10 it in real life.

A few days later, Shailyn was given an award by the school master Jill Barnhardt. "We're sure to 11 Shailyn for her actions in such situation," Barnhardt said. "Shailyn took actions 12 . Her response to her friend's suffering was effective. She is simply a 13 ."

Shailyn was also excited to get a personal tour of a hospital 14 she dreamed of becoming a doctor. "I want to 15 more people," she said. "That would be cool to work in a hospital."

 Ara, 5 years old, helps watch the 1 in the green fields every day. She asks her parents, "Can we 2 one of them?" Her father says, "You need to do much work. You need to learn about cows first."

 First, they go to a good farm. Green and fat grass is everywhere. The clean cows are eating grass happily. They milk a cow, and get lots of 3 . But the second farm is different. The cows are not 4 . When Ara asks about the milk, the farmers shake their heads.

 Ara wants to do things to help the 5 cows. Finally, she gets a plan(计划) with her parents. She asks the first farmers to help the second farmers, and they say 6 . So they have a meeting and the first farmers share 7 experience(经验). Their advice is very helpful, and everyone learns a lot.

 Weeks later, the 8 farm becomes clean. The farmers get much milk. They 9 Ara and plan to pass the help to other people. Ara's father says to her, "You really did a good job!"

 In the end, Ara doesn't keep a cow, 10 she is happy because she helps those cows and farmers to be better. "One can have good change to the world at any age," she is so glad for herself.