某校七年级（1）班召开主题班会，主题是“直面挫折，化解矛盾”。在班会上王鸣和大家分享了自己的故事。
“我上小学的时候，是班上的佼佼者，和同学关系融洽，爸爸妈妈对我也非常满意。可是上了初中后，学习科目增多，难度增大，老师的上课节奏加快，各科成绩大不如从前，深感力不从心。为此老师也批评我，父母也不断的唠叨、呵斥我。哎!我感觉我的生活充满了灰色。”
（1）与父母发生矛盾或冲突是正常的，但是需要我们学会正确处理，这样才不会伤害亲子感情。作为同龄人的你，请你帮助王鸣正确处理这种冲突。
主题班会上班主任老师展示了《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，青少年抑郁症患病率已达15%至20%，抑郁症患者中18岁以下占30%。中华医学会心身医学分会主任委员介绍，青少年抑郁的主要因素为遗传、躯体疾病、心理承受能力、家庭关系、人际关系、学业压力等。这组数据让我们意识到，我们除了要关注身体健康，还需要关注自己的心理健康，培养抗挫能力，增强生命韧性。
（2）通过学习，你认为我们应该如何面对人生的困难和挫折，增强生命韧性?
生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。在主题班会上，班主任老师带领全班同学学习了榜样人物刘秀祥的先进事迹。
党的二十大代表刘秀祥，4岁丧父，母亲患病生活无法自理，2001年，刘秀祥以优异成绩考入了县里的中学，为了照顾母亲，刘秀祥没有住校，而是在学校的后山空地上搭了一个简陋的棚子，成为母子的“家”，2008年，刘秀祥通过自己不懈努力考上了山东省临沂师范学院（现为临沂大学），他又带着患病的妈妈来到了山东。毕业后的刘秀祥放弃了企业工作，回乡从教。为了劝学，他走遍望谟县16个乡镇、街道，劝1800多名学生重返校园。从教以来，刘秀祥在全国开展公益演讲2000多场次。截至2022年，刘秀祥工作室累计牵线对接资助学生4000多人，资助资金超过1000万元。
（3）请结合刘秀祥的事迹，谈谈怎样才能让生命在平凡中闪耀出伟大?
生命里蕴含了太多的感动，早已注定了它无上的价值。因此，守护生命，至关重要。主题班会已接近尾声，班主任老师给同学们布置了一份任务，请你认真完成。
（4）为了守护生命，请写出你的计划书。
计划书 |
生命是美丽的，它像一朵娇艳的花；生命是脆弱的，它像一颗易碎的水晶球，守护生命，从现在开始： |
爱护身体：________ |
养护精神：________ |
