Here is a recipe (菜谱):

The polar bear lives inside the Arctic near the North Pole. It has a very warm coat because the weather is cold at the north of the Arctic. A grown﹣up polar bear is usually about three metres long，and weighs 450 kilos. The food of the polar bear i{#blank#}1{#/blank#}fish，seals and other sea animals. It can stand up on its back legs because it has very wide feet. It can use its front legs like arms. The polar bear can swim very well. It can e{#blank#}2{#/blank#}swim 120 kilometres out into the water. Some people kill the polar bear for its beautiful white coat. S{#blank#}3{#/blank#} are calling on people to protect polar bears. The governments of Canada，the USA and Russia say that n{#blank#}4{#/blank#} is allowed to hurt﹣polar bears now. They say that these beautiful animals are d{#blank#}5{#/blank#} out. 

There is nothing like chocolate. Just thinking about it can make your mouth water. September 13 is the International Chocolate Day, which gives us a good reason to celebrate the world's most popular sweet. 

Chocolate comes from a civilization（文明）called the Maya. They had a special food called cocoa. The word cocoa means" gift from God". About five hundred years ago, the Europeans found the Mayans and used cocoa to make chocolate. 

For centuries, only the rich could enjoy chocolate, and normal people could not get hold of it. All this changed when European companies started to produce chocolate bars in the 19th century. Chocolate comes in different colors and sizes. People often eat white, dark and milk chocolate. The biggest chocolate bar was ever made in Italy in 2011 and weighed almost 6 tons! That's as big as an elephant. 

There are also different shapes of chocolate and people often take them as holiday gifts. Chocolate bunnies（小兔子）and eggs are popular on Easter, chocolate coins are common on Christmas Day, and chocolate hearts are great gifts for Valentine's Day. At certain parties and wedding ceremonies(结婚典礼), chocolate fountains always surprise guests. 

Lots of people say chocolate is bad for your health. Not necessarily so! Scientists now say it is good for people's heart and can make the body release chemicals that actually make us happy and make us feel better. But don't eat too much of it. 

Hello! I'm Grace White. {#blank#}1{#/blank#}And White is my last name. I'm a student in No. 5 Middle School. I'm at school now. Look! {#blank#}2{#/blank#}It is yellow. What's on my desk? Three black pens, a blue ruler and an English book. {#blank#}3{#/blank#}She likes blue. Amy is my good friend. She is a nice girl. {#blank#}4{#/blank#}I often call her. {#blank#}5{#/blank#}He likes English very much. And the pens? Of course, they are mine.