It's 6:00 p. m. Kate's family are having dinner. There is rice, eggs, salads, strawberries and some vegetables like tomatoes, onions and carrots on the table. But Kate doesn't like vegetables. She doesn't want to eat them and puts her bo wl away.

" Kate," says her father.

" Where are my hamburgers?" asks Kate.

" Don't think about them. We need to eat healthily," says Mom.

" How about some ice- cream, then?" asks Kate.

" Kate," Dad calls her name again. He thinks the dinner is nice.

Kate takes a bite(咬一口) of the tomato and quickly spits(吐出) it back into the bowl.

" Kate! Room! Now!" says Dad. He doesn't like her bad eating habits.

Kate runs to her room and cries, but she soon stops. Usually, her parents will get her some other food she likes if she doesn't eat dinner. So she waits.

At about 7:00 p. m., Mom tries to get Kate to eat some vegetables, but she says no.

At 9:00 p. m., Kate wants to eat something, but her parents still don't give her anything to eat.

At 10:00 p. m., Kate goes to the kitchen and sees some vegetables on the table. They don't look so bad. And you know what? They don't taste so bad, either.

Kate learns that she should eat health y food and live a healthy life.

Fred had something important to tell his family. Everyone in his family 1 to sit at the dinner table and listen.

"I'm going to take part in the Olympics," he said.

"2 a fourth-grader do that?" asked Anna, his younger sister.

"I'm not going now. I'll go when I'm a little 3 ." Fred shook his head. "I've studied 4 the athletes become the best. That is practice. If I practice 5 enough, I can't fail."

"Sounds like a big challenge," said Dad. "Which sport will you take up?"

"I 6 up my mind yet," said Fred.

After a month's practice, Fred got hurt again and again when he 7 to find out which sport for him. "I don't think I can find a sport right 8 me," said Fred.

The following Sunday, the family sat down for dinner as usual.

"I've decided not to play a sport," said Fred.

Everyone was surprised.

"You're giving up on 9 Olympic dream?" said Anna.

"I didn't say I was giving up," said Fred. "I'm still going to the Olympics."

Anna looked puzzled. "How can you go 10 you don't do a sport?"

Fred held up a book titled Is Sports Medicine the Career for You? "Over the past few weeks, I've discovered that athletes need 11 medical help. So I am going to become 12 sports doctor. I'll still go to the Olympics — 13 as a doctor, not an athlete." Fred answered confidently.

"Now that is 14 challenge, Fred!" said Dad. "I'm sure you would do as well as you can 15 your dream."

John is the son of a farm owner. Last New Year's Day, when he was 15 years old, his 1 asked him to work on the farm for one year at his free time. John was 2 with his father's idea. "That isn't my job. I have too much schoolwork to do. "Hearing this, his father said, "I promise to give you the best 3 if you can finish one year's work. " John thought for a while and 4 .

Starting one Saturday, the boy got up early and worked hard until evening, just like any other 5

Time passed quickly. John's crops(庄稼)grew very well. On the 6 day of the year, the father 7 his son to him. "I'm happy to see that you have worked very hard the whole 8 , "said the father. "Now, tell me what you want. "

The boy 9 and showed his father a big piece of bread made from his 10 . "I've already got the best present. No pains, no gains. I think this is what you wanted me to know. "His father was very pleased to hear that. 

Everyone was happy on Saturday morning, but not Tom. He sat in front of a high fence(围栏). "Too bad! It's a nice Saturday morning but I must paint the fence. My friends are playing, but I'm sitting here. " He got up slowly and started to paint. Then he had a great idea. 

His friend Ben was walking down the street and he was eating a big red apple. He saw Tom and said, "Tom, I'm going swimming, but you can't come with me. You're working. "

Tom said, "I like it! I can go swimming every day, but I can't paint a fence every day. "

Ben was surprised and he watched Tom. He painted slowly and carefully, and he often smiled. He looked happy. At this time, Ben wanted to paint too. 

"Listen, Tom, let me paint a little, " said Ben. "I want to try. "

 Tom looked at Ben and said, "I'm really sorry, Ben, but Aunt Polly wants me to do it. You know, I'm very good at painting. My brother Sid wants to do it, but he's not good at painting. "

"Oh, Tom, let me try, please!" said Ben. "Here, you can have my apple. "

Tom was happy but he didn't smile. "OK, Ben, you can paint for a short time. "

Then Tom's other friends came by. They watched Tom paint and they all wanted to try. They gave Tom a new kite, a cat, an old knife, a key and some other things. 

Tom's friends painted the big fence, and Tom just sat under the big tree and watched them. He thought, "When something is difficult to get, everyone wants it. "

(Adapted from The Adventures of Tom Sawyer by Mark Twain)

My name is Helen. I come from England. I have a friend called Matilda. She is a tall girl with blue eyes and brown hair. She is outgoing and nice. She loves sports. She is good at playing basketball and tennis. 

Matilda and I studied together in middle school. We went to school every day because we lived next to each other. We usually went to school by bike. Both of us had a good time. 

Every Saturday, I usually had a great time with Matilda. In the morning, we went to the National Library near the bank. At noon, we had lunch at a Chinese restaurant. In the afternoon, we went to a park to play basketball. Although we felt tired, we were excited. At 5:00 p.m. , we came back home by bus. Then we had dinner at home. 

Three years ago, Matilda moved to the USA because of her father's job. But now we usually write letters to each other every week. In a letter, Matilda invites me to go to the USA by plane this summer holiday. I'd love to see her again, so I agree! I can't wait to meet Matilda in the USA this summer!

Lightning(闪电) flashed through the darkness over Sibson's bedroom window. Sibson was woken up 1 he knew what was happening. The storm had moved directly over his two-floor wooden house. Then he heard the smoke alarm 2 .

Sibson rushed down the stairs to check : he opened the door to the basement(地下室), and it was on fire. Sibson went back upstairs 3 to call 911 from his bedroom.

"The room had a separate outdoor stairway(楼梯), so I felt 4 at first ," he explains. But the phone didn't work, and when he tried to go down the outdoor stairway, he was 5 by the big fire. Now Sibson realized he was in danger.

Sibson's house was three kilometers off the main road and was so well hidden by trees that he knew shouting for help would be 6 .

Up a hill nearby lived Sibson's neighbor, Huggons. He was lying in bed when something like a smoke alarm came into his 7 . He jumped out of bed, took his flashlight and phone, and headed down toward the 8 . Then he saw the rolling heavy smoke.

Huggons called 911, and the operator warned him not to 9 the house. But Huggons said, "There is no way I am going to listen to Sibson 10 in that fire."

"Anyone there?" Huggons called out. Then he heard"Help! I'm 11 the house!" coming from the second floor balcony(阳台). He tried to get into the house many times, but soon had to run back to catch his breath 12 the thick smoke.

Several minutes later, the wind blew away the smoke so that it was just enough for him to see Sibson. He noticed a 13 with the help of the flashlight. He took it over to the balcony and 14 Sibson before the house fell off.

Sibson is still 15 when he tells the story. "I almost lost my life that night," he says, "Then I heard the most beautiful sound in my life. It was Huggons."