丹丹在日记中写道今天的班会令我又忧又喜。首先，值周班干部总结时，点名批评了我。原因是我不认真打扫清洁区，造成我班被扣分，我顿时羞得满面通红。接着班主任总结时，表扬了学习态度有了转变、学习成绩有了提高的学生，我也名列其中，我顿时转忧为喜。反省我今天的表现，我认识到自己……”

①人有时无法认识自己，常常被事物所迷惑                                           ②旁观者最了解自己 
③要提高自我认识水平，就应该多从他人的态度和评价中认识自己   ④有很多人往往缺乏自知之明，要靠旁观者来提醒才自知

四年前，男同学说了一句“你看那个女生跟变态似的”话，一直都对自己苛求完美的小雨，无论如何也没想到男同学视自己为“变态”。此时的小雨，正处在敏感的青春期，尤其在意同学们对自己的评价。回到家后，小雨要求妈妈给自己买新衣服的要求被拒绝，但这并没有动摇小雨把自己变成淑女的决心。她发现淑女除了穿漂亮的衣服之外，还有一个共同的特点，那就是骨感。自己虽然没有华丽的衣裳，但可以变得像张柏芝一样的骨感。而这一点就像学习一样，只要自己努力，就能够办到，于是立即加入减肥大军中。经过长达近四年的减肥煎熬，小雨从控制吃饭发展到见到饭就害怕了……

①时政播报后，听取老师意见

②时政播报前，对着镜子演练

③经常请同学们帮助改正缺点

④坚持自我反省，完善自己