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题型：单选题题类：难易度：普通

黑龙江省牡丹江市2024年中考生物试卷

从平衡膳食的角度看，下列午餐食谱中食物搭配最合理的是（）

A、馒头、锅包肉、牛奶、碳酸饮料 B、油饼、酱牛肉、红烧鲈鱼、香肠 C、米饭、凉拌菠菜、鱼香肉丝、西红柿鸡蛋汤 D、玉米、炒干豆腐、炝拌土豆丝、炸花生

举一反三

常食“五谷杂粮”有利于健康，是因为

人们每日早、中、晚三餐的能量摄入各占（　　）

某同学是学校有名的“小胖墩”，平时一日三餐鸡鱼肉不断，各种巧克力应有尽有．可是该同学却经常感冒，身体素质较差，生物老师对其原因的分析是营养不良．该同学缺乏的营养成分主要是（）

人体每天摄入的总能量中，早、中、晚的能量比大致应为（　　）

张晓的妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧牛肉、麻辣豆腐．为使这份食谱更加符合膳食标准，还应添加下列哪种食物（　　）

在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答：

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