中华民族的形成与发展，是一个长期的过程，是各民族在不断融合中逐渐形成的。阅读材料，回答问题。

材料一   （春秋时期）一些强大的诸侯为取得优势，以“尊王攘夷”的名义进行征战……在春秋争霸的过程中，有的诸侯国被灭掉，一些强大的诸侯国疆域不断扩大。与此同时，中原的“诸华”“诸夏”在同周边的戎、狄、蛮夷民族长期交往和斗争中，出现了大规模的民族交融。

——摘编自《中国历史》七年级上册

材料二   两晋时期民族流动示意图

——摘编自《教师教学用书》七年级上册

材料三   魏晋以来，内迁的各族人民与当地汉人错居杂处，开始过着定居生活。他们向汉人学习农业技艺，逐渐将原来从事畜牧业生产转变为从事农业生产。汉族人民向北方各族人民学习畜牧经验，还学习接受他们的食物、服装、用具等。十六国北朝统治者，与汉族士人合作，沿袭中原地区原有的统治方式，实行君主专制制度。北朝后期，我国出现了各民族的大交融。

各民族不仅在经济上密切交往，在文化上的交流也日益频繁。西晋时，内迁各族大多使用汉语；北魏孝文帝改革后，汉语更成为北方主要的通用语言。在民族心理上，随着经济、文化的交流与融汇，思想感情日益沟通，以往的“胡”“汉”观念逐渐淡薄，民族之间的隔阂与偏见逐渐减少。这为隋唐时期多民族国家的繁荣与发展奠定了基础。

——摘自七年级《中国历史》上册