Hello. I'm Jim. I am thirteen years old and I come from Canada(加拿大). I can speak French（法语） and English. Do you have pen pals（笔友）? I have four.

Today is my birthday. I'm 16 years old. I'm not a little boy running in the hallways(走廊) at school. I wanted to know who would 1 my birthday. I really wanted to have a birthday cake because I wanted to 2 .But I got up and found my 3 didn't do anything. My father was 4 a newspaper on the sofa. My mother went out to buy some things for lunch. I5 my computer and went online. There were just some people online. No one said 6 about my birthday. After thirty7 , my mum came back. She went into the8 and cooked. It seemed that the world forgot me and I wasn't9 at all. I said to myself, "You are 16 now. You're not a child. Forget your birthday."

But when I was doing my maths homework, my 10 came to me and asked, "What kind of cake do you want?"11 a surprise(惊喜)! At that time, I didn't know12 to say. I chose a chocolate cake in the end. I knew that the whole world may forget me,13 my mum wouldn't.

Also, when I went online in the evening, I talked to my friends. Many of them said happy birthday to14 . And my phone was full of text messages(短信)saying"Happy birthday".

It was a(n) 15 day after all!

Mr. Dawson was an old man with a bad temper. Kids were afraid to go into his yard to pick apples. 

One day, 12-year-old Janet and her friend Amy had to walk past Mr. Dawson's house. When Janet saw him, she suggested crossing the street to the other side. But Amy said they needn't. 

When Mr. Dawson saw Amy, he smiled and said, "Hello, Amy! I see you have a new friend with you today." Amy smiled back. Mr. Dawson looked friendly and gave them each a fresh apple. 

Later Janet asked Amy, "Everyone says he is the most unwelcome person in town. Why was he so kind to us?" Amy explained that when she first walked past his house, she was also afraid of him. But she imagined there was an invisible smile on his face and then started talking to him. Beginning with a "hello" at first, and then speaking more each time. 

"An invisible smile?" Janet was puzzled. "Yes," answered Amy, "My grandma told me to think so. She says smiles can spread. If we keep smiling at someone, sooner or later they will smile back."

Remember what Amy's grandma said, and we will find that most people can't refuse our smile.

A：Hi, Joe! You look worried. {#blank#}1{#/blank#}

B：Well, I didn't do well in my English exam.

A：How come？{#blank#}2{#/blank#}

B：Yes, but everyone makes mistakes.

A：Did you tell your parents about the exam result？

B：No, I didn't. You know my parents are strict with me, so I'm afraid to tell them abut it. {#blank#}3{#/blank#}

A：I think you should talk about it with them.

B：Oh, no. {#blank#}4{#/blank#}

A：Don't worry! You're hard-working. I'm sure they will be understanding.

B：Maybe you're right. I'll have a try.

A：Take it easy. Just learn from the mistakes and you'll do better next time.

B：OK. Thanks for your advice.

A：{#blank#}5{#/blank#}

Ivan sat 1 the floor deep down in the sea． He was bored and 2 ． He watched other pretty fish 3 in and out of rocks． They were laughing and dancing happily．" Why am I so different？" he said to 4 ．
"You are an octopus（章鱼）， Ivan． That is special．" The sweet5 of Leo，a beautiful white dolphin， always made Ivan 6 better． Ivan looked up at the white dolphin and   7 ．Leo said，" Let's play games together．" They were having a lot of 8 and they didn't know they were already far away9 home．
Suddenly Leo saw a large shark（鲨鱼）10 above them，"It is Big White…the 11 ，most terrible shark in the sea，" he shouted to Ivan． Leo looked at Big White12 ． It was very fast．Leo was very afraid and he couldn't swim．He couldn't swim． Just at this moment， Big White rushed down towards them． An idea came to Ivan． He quickly sprayed（喷） a very dark cloud of black water to the shark's eyes． Then Ivan and Leo swam away 13 they got home safely．
"Are you OK？" asked Ivan．"Yes． I am lucky to have you as my friend!" Ivan's face turned red．"I guess being 14 others can be so cool sometimes，" Ivan said．"That is 15 I try to tell you，" Peter said．

 If I had a cold, I wouldn't think twice about telling my friends or my doctor. For some reason, however, if I had a mental(心理的) problem, I might not treat it in the same way.

 At my elementary school, mental health was not discussed even once as far as I can remember. This makes me wonder how many other schools are failing to educate their students on this. topic. It makes me sad that children growing up with mental illness may feel like it is something to be ashamed of (对……感到羞耻的) because it is never discussed. When I reached high school, mental health was still seldom discussed. But when it was in the topic of health or biology class,I was given a broad idea that mental illness was a" thing" that really lies.

 In my opinion, overstressed high school students could benefit (获益) greatly from more deep discussions about how to deal with mental health problems, such as how to know when you should care about yourself or a friend, or who to reach out for help. I know my friends and I could have benefited . Even if you personally have never faced mental health problems, someone you know is sure to have, and you can offer timely help.

I also believe we need to formal ize discussions about mental health at an early age, instead of hiding them from sight. At school, I saw a student's report on mental health education and how it can be carried out in the American school system. The student used the film Inside Out to explain feelings to younger kids. This report made me believe that it is possible to start these discussions at a young age if we try.

 Although we can't change the way people think about mental health over one night, there are still things we can do. Asking our friends how they' re feeling is a good start.