There are lots of fun-filled ethnic (少数民族的) festivals in our country. Let's take a look at some of them. 

Interested in these Chinese festivals? Go and experience them yourself. 

Healthy habits mean healthy eyes. Here are some ways to keep eyes healthy. 

*Clean your eyes with pure cold water regularly(定期的). This is one of the best ways to keep eyes healthy and illness free. 

* Avoid looking directly at the sun. 

*Roll your eyes up and down, then side to side. Exercise five times every day to relax your eyes.

* Keep a good distance(距离) from the computer screen-sit about 22-28 inches away from it and have a rest every half an hour. 

*Visit your eye doctor on a regular basis. 

There are also some tips for healthy contact lens wear and care to help prevent eye infections. Please Visit CDC's healthy contacness website(www. cdc. gov/contactlenses) and you can also follow them on social media. 

Do you get angry when your friends sing loudly or when your best friend does not wait for you after school？If you do，you need to control （控制） your feelings and stop getting angry so easily. Getting angry easily can make you lose friends.

Gary Egeberg，an American high school teacher，wrote My Feelings Are Just Like Wild Animals to help you control your feelings. It tells boys and girls how to stay cool when bad things happen to them. The book says getting angry is not a natural way to act.  It is just a bad habit，like smoking. The book says you can control your anger easily，and all you have to do is to tell yourself not to be angry.

When a baby falls over，it cries only when people are watching it. Like a baby，you can only get angry if you are sure it is the right thing to do.

The book gives much advice to help you if you get angry easily. Here are the top three.

①Keep a record （记录）. Every time you get angry，write down why you are angry. Look at it later and you will see you get angry too easily.

②Ask your friends to stop talking to you when you get angry. This will help you calm down soon.

③Do something different. When you get angry，walk away from the problem. Try to laugh!

Do you think stones can move by themselves? Some stones can move in Death Valley（死谷）, the US. Death Valley is famous for this. Many of the stones are small. but a few of them are very big. The biggest stone weighs about 350 kg. 

The stones only move at night. Nobody has ever seen them moving, but now scientists know why the stones can move. The answer is the wind. When the wind comes from the west. the stones move to the cast. When the wind is from the south, they always move to the north. But how can the wind move a very heavy stone? 

Death Valley is one of the hottest places in the world, but it can be very cold at night. Sometimes. there are even storms at night. Rain falls, and the wind is strong and cold. The water on the ground turns into ice easily. Then the strong wind can move the stones along the flat ground. In the morning, the sun comes up and dries the ground. So people can find them move from one place to another in the daytime. 

Do you have a daily routine? A daily routine is a set of behaviors (行为) or practices we do every day. For example, if you go to school every day, you may like to study or do homework at 1 time every day. Having a daily routine helps us do better or even helps us feel 2 during hard times. For me, I go to work every day. I like to follow a certain routine before, during, and3 work. 

In the morning, I wake up with my alarm clock (闹钟) and go to take a 4 . I leave some time open between showering and leaving for work to relax and watch a video or two. Then, when I'm at work, I like to 5 things online in the morning before writing stories in the afternoon. During my lunch break, I like to go home to feed my cat and 6 a nap (午睡). 

Later, after 7 , I study Chinese before eating dinner. Finally, I might play some games or 8 a book before going to bed. This is my routine during the work week, but on 9 I like to sleep before washing clothes and cleaning up. 

By 10 a routine, I feel ready to take on what comes my way during the day. 

Being polite is important in everyday life. When you make a {#blank#}1{#/blank#}, remember to say "please". It is {#blank#}2{#/blank#} to ask for things without being kind.

If someone asks for your help, don't doubt your ability to be {#blank#}3{#/blank#}. Offer help, even if it's just a little. When giving {#blank#}4{#/blank#}, be clear and exact, so they don't get lost. In general, small acts of kindness can {#blank#}5{#/blank#} people greatly.