Last term, we went to a group of islands for our school trip. It was exciting at first, but by the end of the day, I'd say it was really a 1 journey. 

We got up early and jumped onto the boats. As the boat moved on, I felt the breeze(微风) rushed into my face. The first island we arrived at was called the Island of the Pregnant Maiden. We were allowed into the water 2 about half an hour, and it was fun playing with my classmates. 

All was fine until one of my water shoes 3 into the water. So I had to do the rest of the trip with only one 4 on. 

5 we first walked through the forest, I thought it was a nice walk. But with only one shoe, my foot came across either cold shards(玻璃碎片)or hot stones along the way. My foot 6 badly with every step I took. But then something magical happened-I discovered a seashell the size of my hand! I felt like I had found gold and all the pain was worth it. 

The trip was a precious(宝贵的)experience-the beautiful sea views and the beach treasure hunt were great moments for me. I've learned an important 7 from that day. That is to not focus on the bad memories, 8 instead to remember the cheerful feelings and value them. 

 Last month we {#blank#}1{#/blank#} ( ask) our students about their free time activities. Our questions were about exercise, use of the Internet and {#blank#}2{#/blank#}( watch) TV. Here are the results. 

 We found that only fifteen percent {#blank#}3{#/blank#} our students exercise every day. Forty— five percent exercise four to six hours a week. Twenty percent exercise only one to three times a week. And twenty percent do not exercise at all. 

 We all know that many students often go online, but we were {#blank#}4{#/blank#} ( surprise) that ninety percent of them use the Internet every day. The other ten percent use it at least three or four times a week. Most students use it for {#blank#}5{#/blank#}( funny) not for homework. 

 The answers {#blank#}6{#/blank#} our questions about watching TV were also interesting. Only two percent of the students watch TV one to three times a week. Thirteen percent watch TV {#blank#}7{#/blank#}( fourth) to six times a week. And eighty— five percent watch TV every day! Although many students like to watch sports, game shows are the {#blank#}8{#/blank#}( many) popular. 

 It's good to relax by {#blank#}9{#/blank#} ( use) the Internet or watching game shows, but we think the best way to relax is through exercise. It's healthy for the mind and the body. Exercise such as playing sports is fun, and you can spend time with your friends and family as you play together. And remember, " Old habits {#blank#}10{#/blank#}( death) hard. " So start exercising before it's too late. 

要求:(1)文中不得出现真实姓名;(2)词数80 左右。

Hello everyone!

……

Thanks for listening!

注意：（1）邮件必须包含所给的内容要点， 可适当发挥；（2）邮件中不得出现真实的人名、校名等相关信息；（3）词数100左右。

 Dear Tom,

 Yours,

 Li Hua