题型:名著导读 题类: 难易度:普通
浙江省金华市兰溪二中2023-2024学年七年级上学期语文10月考试试卷
①捕鸟 ②旧时孩子们常玩的“吹都都” ③活无常
①《》 ②《》 ③《》
如何拒绝手机依赖症
材料一 今年高考前,南京考生小李跟家长发生了激烈的冲突,原来父母担心影响考试,5月就没收了他的手机,可是已用惯手机的小李一下子变得“六神无主”和焦躁不安,甚至动辄跟家人吵架,并声称没有手机就不参加高考。
南京心理危机干预中心主任张纯表示,小李这种状况是典型的手机依赖症的表现,现在患上此症的人越来越多,几乎每天都有这样的“患者”来寻求帮助。
材料二 “手机依赖症”的典型心理是,手机必须随身携带,如果没带手机就会坐立不安、魂不守舍;并且即使没有明显需要,也常常会不自主地看自己的手机,一旦信号不满或者电量不足之时就会非常没有安全感。
手机的出现本来是为了使沟通更加便利,然而在手机依赖症的裹挟之下,过度使用手机却使人们变得更加孤独。手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态,甚至会导致“注意力缺失”,以及思维和语言的碎片化,非常不利于逻辑思维的形成。特别是对于青少年而言,智能手机的功能异常丰富,原本应该是睡觉的时间,他们可能玩兴正浓还在不停地刷微博、聊微信、玩游戏等,打乱了正常的生活规律,导致第二天精神萎靡。有研究显示,在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品,会阻碍人体生成褪黑素。生理周期将受到影响,并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱,难免会影响新陈代谢、情绪和免疫力,导致疾病多发。
(摘编自《手机依赖症危害大可使身心受累》)
材料三
某调查机构对我国某市上班族和学生族使用手机情况调查统计表
每天使用手机时间 | 比例 | 依赖手机的原因 | 比例 |
1小时以下 | 19.23% | 通信需要 | 21.15% |
1到2小时 | 21.15% | 放松需要 | 42.31% |
3到5小时 | 44.23% | 上网查资料 | 19.23% |
5小时以上 | 15.38% | 生活无聊空虚 | 17.31% |
材料四 克服诱惑、集中注意力最好的办法就是自律。作为信息时代重要的工具,手机既可以是杀死时间的凶手,也可以是养成自律等好习惯的帮手。任何一个新型的工具,都需要足够的克制、自律才能兼得“鱼和熊掌”。自律就是主动绑在身上的绳索,不否认娱乐性对于自身的吸引,但关键是要自控。
当然,从手段上看,自律的绳索也可以来自外界。“手机依赖症”正在产生越来越多的身心问题,需要全社会共同关注,也需要媒体、社区、学校等组织积极介入并行动起来,通过宣传,引导人们合理使用智能手机。同时,智能手机厂商必须在引导用户方面做更多工作,让用户了解使用手机的合理频率,以及过度使用手机、使用手机成瘾可能带来的危险。此外,心理咨询机构可以对手机依赖症患者进行适当的心理辅导。
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