正常情况下，人体肠道菌群是一种平衡状态，无须增加益生菌。如果滥用益生菌类产品，必然会对人体造成危害。酸奶中的益生菌只在通过胃肠道时发挥作用，却对调整肠道没有任何作用。专家建议多吃蔬菜和粗粮，蔬菜和粗粮在肠道能转化为乳果糖，还可以促进正常菌群的稳定生长。如果长期使用人工合成的益生菌产品，会使人体肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，这样会引起严重的肠道问题。

①滥用益生菌类产品未必会对人体造成危害。

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材料：

绝代的风姿     灵魂的倔强     生命的赞歌

梅     枫     莲

粉身碎骨     雪花欺凌    沾染铅华

春桃妖娆，它不惧斗艳争芳，绽放出灼灼华光；

例句：如果流行的一定是被喜欢并接受的，那么流行感冒也就成为最受欢迎的疾病了。

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大事难事，逆境顺境，看涵养，看胸襟；是成是败，看坚持；是喜是怒，看智慧；有舍有得，看担当。愿你拥有一切，成就精彩人生！

示例 李贺考进士，反对者说：他父亲名字中的“晋”与进士的“进”谐音，按照避讳的原则，他不能考进士。韩愈反驳说：“如果这样的话，父亲叫‘仁’，儿子就不能做人了吗？”

反驳一：有人说，好的作品永远是少数人的专利品，作品的水平越高，看懂的人必定就越少。鲁迅反驳说：“如果这样的话，{#blank#}1{#/blank#}？”

反驳二：一个学生表示对语文学习缺乏兴趣，他说：“我的梦想是像爱因斯坦一样，写出一部伟大的科学著作。”语文老师反驳说：“{#blank#}2{#/blank#}？”