Just outside a village, there was a pretty but small Fir tree. He lived in a very beautiful forest with a lot of sunshine and fresh air. However, he didn't care about that, and always wished for something more interesting instead of enjoying the simple things in his life. 

One day, the largest trees were cut down. They would be made into masts. The Fir tree thought happily, "I want to be a mast. It seems so cool. "

The air and the sunshine heard the tree and said, "Don't wish for another life. Be happy now. You have warm sunlight. You have a health y trunk. "But the tree did not understand them.

This year, some young trees were cut down. They would live in a warm room and were decorated(装饰) with so many colors and lights. The Fir tree was very interested in this and really wanted to be like that. 

Again, the sunlight and the air said to the tree, "Do not be so silly. Your life in the forest is the best. Be happy with that. "But the tree didn't listen to them.

Finally, the woodcutters came to cut down the Fir tree and put him into a large room. 

On Christmas Day, many servants came in. They decorated the tree. On its top, there was a large golden star. Later, all people came in and sang Christmas carols together. The tree enjoyed watching all of this. 

"This is all for me!"thought the tree, "I will live my life in this warm room. The sunlight and the air were all wrong. "He felt very good about his future.

However, the next morning, some servants came into the room. They put him into a dark room. He was forgotten. 

As many lonely nights passed, the door to that dark room finally opened. Two servants came in and took the tree outside. 

"This is wonderful. "thought the tree. "My new life is beginning. "He relaxed in the sunlight. Just then, he discovered something terrible. His branches were all yellow. They were weak.

At that time. Some children were running around the garden They cned, "Look! The Christmas true is old and ugly. But it still has the yellow star on top of it. "One of the children took the star from the tree. Now, there was nothing beautiful about the tree anymore.

Soon, a gardener came with an axe. He chopped the poor Fir tree into pieces. Then, he placed each piece into a fire. The poor tree burned in the flames. As he burned, he could see the children playing. They were playing with his golden star. But it was too late for regrets now. 

"This really is the end, "thought the tree.

If you want to change your mood(心情) into a happy one, there are some suggestions(建议) on how you can get into a happy mood.

Watch a funny show or movie. This is a great way to divert(转移) your attention away from whatever is making you feel sad. A funny show or movie will also get you to laugh. Laughing will make you feel happier.

Do something you like to get you into a happy mood. For example, what gets me into a happy mood is getting a massage(按摩), going out to a new restaurant, hiking with some friends, making life goals and planning my next trip.

Listen to some happy music. Research has shown that music can help form our happy mood.  Listen to different types of music. Find out which music can get you into the happy mood.

Make a difference in someone's life. Help a stranger in need or simply ask your neighbors what you can do to help them. Doing something for someone else will not only make them feel happy but also make you happy.

Take care of your body. Sometimes if we don't eat, sleep or take care of our body, feelings of sadness will take over. So get 6-8 hours of rest. Eat three meals a day with snacks between them. Every day do some simple exercise. When you feel your best, getting into a happy mood will become easier.

PE classes are becoming more interesting in China. Students can do many kinds of sports at school now.

T'ai chi

Gao Yuxiang from Yantai No,1 Middle School of Shandong Province enjoys t'ai chi at school. At first students do t'ai chi during breaks. And students fall in love with it soon. There is a t'ai chi match for Senior 2 students every year. "T'ai chi is different from ball games. It makes me calm down and become peaceful. It gets me ready for the next class," said Gao. After t'ai chi classes are over, Gao practises t'ai chi by himself in his free time.

Hip-hop dance

Ren Jianing is a hip-hop fan, and she has hip-hop classes in her high school this year. Every class they practise a new movement and in the next class they will learn to make a complete(整个的) dance."Our shirts are all wet after class, but I feel very happy. I join the hip-hop team. I learn teamwork and also make many good friends." said Ren.

Dragon boat race

The Dragon boat race is a tradition of Shenzhen Hongshan Middle School. Students hold the race in the playground instead of in the water.

By 2050. nearly (将近) 70% of the world's population (人口) will live in cities. Many of them will become large cues with a population of more than 10 million. Moving people around each large city will be difficult. The traffic speed (速度) in London will fall to about 7 miles (英里) per (每) hour. Around the same speed (速度) it was 150 years ago, in the days of the horse and cart. But city planners are working on ways to solve (解决) the problem.

I'm Mike. This is my room. A bed, a desk, a chair, a sofa and a TV are in my room. A green quilt(被子)is on the bed. I like the colour green. My desk is green, too. And my blue schoolbag is on it. My white jacket is on the chair. And a ball is under the chair. What's that on the sofa? It's an English-Chinese dictionary. It's my sister's. The TV is nice. It is from my grandfather. I like watching TV on the sofa. 

"Life is short, but there is always time enough for courtesy (礼貌);

— Ralph Waldo Emerson

 People love being polite. You might have noticed we are always saying"please", "thank you","excuse me", and"sorry".

 When making a request, you ask someone to do something for you. ▲, it may not help them in any way.

 Sometimes, you might make a request, and that request can be difficult for the other person to do. So it is necessary to make sure that you are being polite when making a request.

 To do this, you might include some words such as"can", "could", or"please" to soften(使温和) your approach. They may make it look like you are asking a question instead of making a request. However, don't worry — the listener will understand you.

 For example, if you are in a restaurant and say"I want the bill(账单)" to the waiter, your request will be considered very direct. You might use this kind of language if you are angry or have had very bad service. However, if you wish to sound polite, you might consider speaking like this:

"Can I have the bill, please?"

"Could I possibly have the bill, please?"

We can also use polite language to ask for permission(准许). For example, just sitting down next to someone without asking might be considered a bit forward (鲁莽的). If that person is waiting for a friend, you may create an uncomfortable situation. You can ask for permission first. For example:

"Would it be OK if I sat here?"

"Do you mind if I sit here?"