Last month, we went for a school trip to a group of islands called Langkawi. It was exciting at first, but by the end of the day, I'd say it was a trip full of pain.

We got up early and jumped onto the boats. As the engine(引擎) of the boats worked, snow-white bubbles came out from below the boats, and the breezes (微风)touched our faces.

The first island we arrived at was called the Island of the Pregnant Maiden. We were allowed into the water for about half an hour, and I had fun playing with my classmates in the water. All was fine until one of my water shoes fell into the lake.

So I had to do the rest of the trip with only one shoe on.

When we first walked through the forest, I thought it was a nice walk. But with only one shoe, my foot came across either cold shards (玻璃碎片) or hot stones along the way. As the time went on, the land became increasingly jagged (凹凸不平的). I winced (皱起脸) with every step I took. But then something magical happened-I found a pretty seashell! I felt like I had found gold and all the pain was worth it.

The trip was a valuable experience-the beautiful sea views and the beach treasure hunt were wonderful moments for me. I've learnt an important lesson from that day, which is not to focus on the bad memories, but to remember the cheerful feelings and value them.

Hello! Welcome to our programme! I'm John. I'm in a health club now. I'm having a talk with four students. They are members of this club.

The record of the girls' 100-meter sprint (短跑) event was broken at the second U-15Gymnasiade held in Rio de Janeiro, Brazil on August 21, 2023. Chen Yujie, a 15-year-old girl from Ningbo, Zhejiang Province, finished that race in 11. 56 seconds and became the champion. Chen is called the"Little Flying Man"for her amazing speed. 

Going from a common student to a world champion took Chen only about three years. Apart from her talent, Chen is also a good example of how running is a sport that is friendly for beginners. 

Starting later in life is usually not a problem. Compared to athletes in other sports, like a female gymnast(体操运动员) who might have started training at age 4 or 5, Chen stepped into her sports life at 11. China's star runner Su Bingtian didn't even start training until his second year in middle school. 

"There are also no strict requirements for the height of a runner, "said sports expert Yuan Tinggang. And it's not too expensive. While a curling stone may cost over 10, 000 yuan, running needs only a pair of shoes. 

If you are planning a trip for this summer, don't miss the grassland tour in Chifeng. The following information in the poster may help you. 

Do you want to save money when you travel by train? Here are some ways. 

Day Returns(往返票)—This kind of ticket save you 45 per cent on the fare. You have to travel before 8 a. m. and after 6 p. m. from Monday to Friday, but you can travel at any time on Saturday or Sunday. 

Big City Savers(优惠票)—You can save much money with these tickets. You have to buy them by 4 p. m. the day before you travel. 

Monthly Returns—You can use these tickets for most journey over 65 miles. Go any day and return within a month. Monthly Returns can save you 25 per cent on the fare. 

Family Returns—You can get a card of Family Returns for 20. After you buy it, you need to pay only 3 for each of the other family members. You can travel as often as you like within two months. 

In the northern Thailand, there's an attractive jungle (丛林) where you can sleep right in the middle of an elephant group. I tried it, and it was life-changing.

It's been my longtime wish to get up closer to the elephants. When I discovered the Jungle Bubbles, I was so excited that I jumped at the chance to spend sundown to sunup with elephants as my nighttime neighbors.

At 5 p. m., I was led along a stone path, and there they were: the Jungle Bubbles. There was complete privacy(隐私) with a wooden fence(栅栏), and all I saw and heard were elephants. It seems elephants never sleep. Well, they actually get two or three hours a night, and according to scientists, they may lie down for an hour every few days. Nothing is more interesting than watching elephants closely for such a long time.

When my guide left, it was 5:30 pm. It was still warm, and the light was golden. It was a perfect moment for pictures! I was as giddy as a kid opening presents on Christmas morning when I took pictures of the elephants standing just a few yards away. It was amazingly relaxing here. The only thing I had to do was watch elephants. I took a beer and watched them in the evening playing in a mud hole.

When the sun was down, I sat in the dark listening to the elephants eating leaves and insects buzzing(嗡嗡叫). The stars began to appear in the sky, this surely qualified as one of the most peaceful places on Earth.

The Jungle Bubbles experience is unforgettable,I decided to recommend this place to my readers.