All our dreams have something to do with (与…有关) our feelings, fears, longings, wishes, needs and memories. But something on the "outside" may have {#blank#}1{#/blank#} influence on {#blank#}2{#/blank#} we dream. {#blank#}3{#/blank#} a person is hungry or tired or cold, his dream may include a feeling of this kind. If the blanket on {#blank#}4{#/blank#} body has slipped off (滑落) your bed, you may dream that you are {#blank#}5{#/blank#} or resting on the ice and snow. The material for the dream you will have tonight is probably to come {#blank#}6{#/blank#} the experiences you have today.

So the subject of your dream usually comes from something that has an influence on you while you are sleeping (feeling of cold, a noise, a discomfort, etc.) {#blank#}7{#/blank#} it may also use your past experiences and the wishes and interests you have now. This is why very young children are likely to {#blank#}8{#/blank#} of fairies (仙女) , older {#blank#}9{#/blank#} of school examinations,{#blank#}10{#/blank#}people of food, homesick (思乡的) soldiers of their families and prisoners (囚犯) of freedom.

How can we practice our {#blank#}1{#/blank#}English?

The first and the most important thing is to believe {#blank#}2{#/blank#}.You should always be full of confidence，or you won't be able to improve your English.You should often encourage yourself，"Come on！Don't be afraid！"You should never lose heart and never give {#blank#}3{#/blank#}.

Maybe you are afraid of losing face，but you should think since we are students and we're {#blank#}4{#/blank#}，there's no need to worry {#blank#}5{#/blank#}anything.You must always be active in practice.It's no problem that your pronunciation and intonation (语调) can't be as good {#blank#}6{#/blank#}the native people because we are Chinese，and we don't have chances to live in {#blank#}7{#/blank#}countries and talk with the people there.But you must know that the main way to study English is to make ourselves understood and {#blank#}8{#/blank#}other people.You should believe that native speakers will not laugh at you，but {#blank#}9{#/blank#}they will encourage you.So if you {#blank#}10{#/blank#}brave enough，you'll certainly make rapid progress in your spoken English.

Don't be shy or afraid！Just have a try.

You may have known about many traditional Chinese festivals such as the Spring Festival or the Lantern Festival, but have you ever heard of Dragon Heads-raising Day? 

Dragon Heads-raising Day is also called the Spring Dragon Festival. It is on the second day of the second lunar (农历) month. It's on February 21st this year. It came from an old story. After that day, the Dragon King will wake up from his winter sleep and bring more rain. So that day is the start of spring and farming season. 

One of the most interesting things related to the day is about haircut. People believe that a haircut during the first lunar month is not a good idea. It may bring bad things to your uncles. So people can only cut it on or after Dragon Heads-raising Day. Although it's not true, many people still do it. 

There are also other ways to celebrate this festival. For example, people eat food with dragon names. People call noodles dragon's beard (胡须). Dumplings are dragon's ears and spring rolls (春卷) are dragon's scales (鳞). 

People also do dragon dances and make dragon lanterns. The lanterns stand for people's best wishes and good luck.

A long time ago, somebody gave Paris the name "City of Light", and for years, artists have tried to put the light and colors of Paris into pictures. 

The River Seine which winds through the center of Paris is a favorite scene because it's a peaceful place in the heart of the busy city. Old men spend hours fishing from the banks of the river. They don't catch many fish, but they don't mind. They enjoy just being by the river. Many people spend hours walking along the river or relaxing under the old trees. It's so pleasant to buy some cheese, some wine and a long loaf(条) of French bread and then have a picnic here on a sunny day. Sometimes you see an unusual sight, like a man padding a kayak(小艇) down the river. A bridge crosses the river to the Latin Quarter, which is the home of many artists and writers. 

Capybaras live in south America.They look like a very large mouse.They have small eyes，noses，hairless ears and big {#blank#}1{#/blank#}（tooth）.Some may not like their looks， {#blank#}2{#/blank#}capybaras always have lots of different animals around them.

What {#blank#}3{#/blank#}（make） capybaras so friendly？As {#blank#}4{#/blank#}（big） rodent animal（啮齿动物） in the world，capybaras have only a few enemies（敌人），it's easy for them to hide in the water {#blank#}5{#/blank#}（stay） away from danger.They live so {#blank#}6{#/blank#}（comfortable） that nothing seems to make them worry.

Capybaras eat plants for a living.They usually eat water plants in the morning and evening，spending the rest of the day bathing in water.If other animals try to get close to {#blank#}7{#/blank#}（they），they will never run away.Sometimes they become"animal buses"while moving.It's common to find small animals {#blank#}8{#/blank#}birds，ducks and even monkeys on the backs of capybaras.They take these animals for {#blank#}9{#/blank#} free ride!

Now capybaras {#blank#}10{#/blank#}（get） popular as friends of humans.After all，no one can say no to such a cute and kind friend.

①Why do we do the things we do? What drives our behavior? Researchers have suggested different ways of thinking about motivation (动机), including looking at whether motivation comes from outside or inside a person.

②Extrinsic(外来的) motivation is when you decide to do something because you want to get a reward or avoid punishment. Intrinsic (内在的) motivation is when you do something because you find it enjoyable. The behavior itself is its own reward.

③There are many advantages of intrinsi c motivation. Firstly, it's lasting. It makes people willing to face challenges and work hard to achieve their goals. Besides, people with intrinsic motivation have a greater sense of satisfaction.

④Most people think intrinsic motivation is best, but it is not always possible in every situation. Sometimes a person has an unpleasant task and he may not have internal(内部的) wish to complete it. That's when we need extrinsic motivation. But studies have shown that offering too many external (外部的) reward can reduce intrinsic motivation. For example, in a study, they became less interested in the toys.

⑤Both extrinsic and intrinsic motivation play a key role in learning. Experts have argued that traditional education pays too much attention to external rewards, such as grades. This undermines the intrinsic motivation that students might already have. However, others have suggested that extrinsic motivation can help students feel more knowledgeable in class. It helps to build up their intrinsic motivation. 

⑥Understanding how each type of motivation works and when it is likely to be useful can help people complete tasks and improve their learning.