Han Qian, 35, is now responsible for recruitment（招募）at the Volunteer Department of the Beijing 2022 Organizing Committee. Thirteen years ago, he was a volunteer at the 2008 Olympics in Beijing. 

"I'm honored to take part in two Olympics," said Han. "Being a volunteer is different from organizing them, though both are great experiences. Passion is necessary for being a volunteer, which requires volunteers to be in high spirits and warm-hearted. But being an organizer, they may face many new challenges because more thinking and planning are needed in organizing volunteers."

Because of COVID-19, volunteers need to be quarantined（隔离）after the test events as well as after the Winter Olympics and Paralympics（残奥会）. This means they have to give up more time for this job. As around 90 percent of the volunteers are university students, according to Han, this could affect their schoolwork. So Han's team has helped schools to support the students as much as they can. 

Han's team worked with schools to recruit students. "For example, volunteers from Tsinghua University are responsible for the National Stadium, while those from Peking University take care of the National Aquatics Center, Han said. The cold weather is another challenge, as some games will be held outdoors. The outdoor volunteers need to have physical training, like 15-kilometer walks, to prepare for their work. The organizing committee also provides hats, warmer pads and more frequent shifts for them. 

"Many volunteers have developed interest in winter sports because of this experience," Han said. "I've seen them post pictures of themselves skiing and skating. I'm happy that the volunteering experience is meaningful for them."

Learning about the environment is very important. There are many good books that will help you learn. To get started, ask your teacher or a librarian for some suggestions. You can also look at some good websites with information about the environment and climate change. Climate change may be a big problem, but there are many little things we can do to make a difference.

Driving a car or using electricity is not wrong. We just have to be smart about it. Some people use less energy by carpooling. For example,four people can ride together in one car instead of driving four cars to work. Whenever we use electricity, we put greenhouse gases into the air. By turning offlights, the television and the computer when they aren't needed, you can help a lot.

Don't buy products that use too much energy. Some products, like certain cars, are made specially to save energy. These don't pollute as much, either. Products like computers, TVs, and VCRs with the ENERGY STAR label(标签)R are made to save energy. Buying products with these labels will help protect the environment.

Buy recyclable products instead of (代替) non-recyclable ones. Recyclable products are usually made out of things that have already been used. It usually takes less energy to make recyclable products than to make new ones. So when you go shopping, look for the recycle mark on the package—three arrows that make a circle. The less energy we use, the better.

My name is Mary. I'm a teacher. It's 9 o'clock on Monday. My class begins. There is a boy in my class. His name is Bob. I ask Bob, "I get some apples from a fruit seller*. And I give you one apple and one apple and one apple. How many apples have you got?"

After some time, Bob says, "Four. "

I say, "Please listen to me carefully. It's not difficult. I give you one apple and one apple and one apple. How many apples have you got?"

"Four, " Bob says. 

I remember Bob likes carrots. Then I say, "I give you one carrot and one carrot and then one carrot. How many carrots have you got?"

"Three?"

"Yes!" I ask, "I give you one apple and one apple and one apple. How many apples have you got?"

"Four. "

"How? Please tell me. How?" I ask. 

"Because I already have an apple in my bag, " says Bob. 

Now I think Bob gives the right answer all the time. 

 There are millions of teenagers using social media every day. Although some people think social media is a positive thing, many are worried about the negative influences it can have on young people.

 Many teenagers agree that social media helps them stay connected to their friends and make new friends from around the world. More and more teenagers are willing to share their life and thoughts online. Thanks to advances in technology, how teenagers make friends and communicate with each other has changed greatly.

 However, social media also has many disadvantages. One of them is that some parents believe social media makes it harder for families to spend time together. They say that things on the Net seem super appealing, and that their kids can't take their eyes off the screen. As a result, teenagers pay no attention to the rest of their family.

 Another serious problem is that social media makes bullies(霸凌者) easier to reach their goals. A great many people have experienced cyberbullying - - bullying that takes place online. So how can teenagers protect themselves if the cyberbullying has taken place? Gwen Taylor, an expert from a charity, which works to end online bullying suggests, "The first thing to do is to tell a trusted adult about what is going on. " "If someone posts content that frightens you, you can report it to the social media platform. You'd better keep the screenshot(屏幕截图) of the behavior because this will help you to report it and help others to help you, "says Taylor.

 Perhaps the more effective way is to try to be a good digital citizen. How you act online is just as important as how others treat you. Good digital citizens use online spaces positively, which means treating everybody online with kindness and respect. Respect other people's feelings and don't be mean (刻薄的) . "If you have shared something you shouldn't have, it's never too late to say sorry and fix the situation, such as taking the post down. If you notice somebody is being cyberbullied, consider reporting it and getting in touch with the person being treated badly to make sure he is OK, "Taylor advises.