A young man with a large bag on his back came far away for a master(大师). He said, "Master, I feel so lonely(孤独的) and painful that the long trip makes me tired out. My shoes are worn out, my feet are cut, and my hands also hurt… Why can't my heart feel sunny?"

The master asked, "What do you put in your large bag?"

The young man said,"It is very important to me. Inside it I put the pain each time I fall, the tears(眼泪) each time I'm hurt, the trouble each time I feel lonely…Without it, I can't come here."

Then the master took the young man to the river where they crossed in a boat. On the other side of the river, the master said,'"Carry on with your journey, carrying the boat!"

"What? Carry the boat?" the young man was surprised. "It is so heavy. How can I carry it?"

"Yes, my kid. You can't carry it," the master just smiled and said. "When you cross the river, the boat is useful. But after crossing it, you will put down the boat and carry on. If not, it will become a burden (负 担). Pain, loneliness and tears — all these are useful to life. They can improve your life, but if you carry them all the time, they will become the burden to life. Put it down! Life can't bear(承受) a heavy burden."

The young man put down his bag and carried on. He walked easily and happily, and much faster than before.

Andrew has a mental illness. He doesn't speak. He had used a picture chart to communicate. The pictures stand for words—people, places, food and activities.

Years ago, Andrew's parents discovered that he could communicate more by a letter board. He could point to and spell out words and thoughts. Using the letter board needs time and effort for Andrew. He hated to use the letter board, so his parents always offered it to him.

On Andrew's 15th birthday, his mother took him to a shoe store. After buying the shoes, she said. "It's Andrew's birthday today. Fifteen! Now we're off to celebrate."

The salesmen said happy birthday to Andrew. Instead of having Andrew point to the "thank you" on his picture chart, his mother held up his letter board and asked Andrew how he'd like to respond. Andrew pointed to each letter one by one on the board— "Thank you." Andrew's mother smiled.

One of the salesmen asked what it was. "This is a letter board that Andrew uses to communicate," his mother replied. "We've practiced it for years. It's amazing. It's changed everything for us." Then the salesman told them he had a brother called Jason. "Jason is 30 and doesn't speak," he said.

"Andrew, what do you think?" his mother turned to Andrew. Andrew started pointing to letters, "Tell Jason..." She was excited. Andrew continued, "Tell Jason he will change everyone's opinion of him in 26 letters." Andrew's mother and the salesmen were all moved and happy.

Months later, Andrew's mother returned to the shoe store and learned that Jason is now using a letter board to "speak". This is how Andrew affected another person's life in a split second (瞬间).

In a pond，there lived many fish. They never listened to anyone. {#blank#}1{#/blank#}

He told the fish， "It could bring danger to your life if you never listen to others. " {#blank#}2{#/blank#}" It is that old duck，talking to himself again. " they would say. 

One afternoon，the duck was resting near a stone beside the pond，when two fishermen stopped there to drink water. 

The fishermen saw that the pond had many fish. " Look!This lake is full of fish，" said one of them. {#blank#}3{#/blank#}. "

The duck heard all this. When the fishermen left，he quickly went into the pond and said to the fish，" You all have to leave this pond before morning. {#blank#}4{#/blank#}

But the fish just laughed and said. " There have been many fishermen trying to catch us. They never made it. {#blank#}5{#/blank#}

Don't worry about us，Mr. Duck. "

The next morning，the fishermen came to the pond. Very soon，they caught all the fish. The fish cried. "If only we had listened to Mr. Duck. Now we have to pay with our lives. "

 Dancing is popular all over the world. People usually dance in theaters and parks. But Yang Liu,a woman in Guizhou, dances in an unusual place. Her stage is a single bamboo pole.

 Yang is a performer of bamboo drifting(独竹漂). It is a traditional skill in the girl's hometown. In the past, the local people crossed the rivers by riding on a bamboo pole. Now, bamboo drifting has developed into a folk(传统民间的) sport.

 Yang started to learn bamboo drifting at the age of seven. The bamboo pole is very slippery(滑的) and it never completely stops moving. Yang fell into the water again and again. But the girl didn't want to give up. She always got back up on the pole and tried again. She practiced hard every day for three years. Finally, she was able to keep her balance on the pole.

 But Yang didn't just stop there. She wanted to become a dancer on a bamboo pole. The girl practiced many difficult movements on the pole. She failed countless times, but she never stopped trying. Her hard work finally paid off. Now Yang, 24, has made a name for herself as a dancer on a bamboo pole. People can't believe their eyes whenever they watch her performances. Through Yang's dancing, many people now know more about bamboo drifting. They have discovered the beauty of this traditional skill.