Nowadays, lots of foreigners are learning Chinese. Like many of them, I 1 knew two words of Chinese ("Ni Hao" and "Xie Xie") when I first came to Beijing, China in 2009. As you can guess, my life was 2 for a while after I arrived. Simple tasks like ordering food or taking a taxi were quite stressful.

    I knew I had to learn more Chinese, so I 3 a Chinese class. My teacher was 4, although I didn't learn enough to have a real conversation. Later I studied on my own as well, but my progress was still slow. And I decided to 5.

    Around this time, I started playing in a band with a Chinese man who became one of my best friends in Beijing. He taught me a lot of 6 about music, such as "melody". He learned a lot of English from me in return, so it was a good way to 7 language and culture.

    I have learned enough Chinese to 8 many problems like booking train tickets. These days, there are more foreigners who are studying Chinese. I can 9 why it's an amazing language. Finally, I found that the best way to learn a 10 is to make friends with native speakers and spend time with them.

Boys and girls, attention, please! 

Do you know 1 to keep safe in our daily（日常的）life? Today I'd like2 you some ways to keep safe. Always play in a 3 place. A park is a safe place4 there are no cars or buses in it. 

5 the traffic rules, please! Before crossing a road, 6 and look both ways ——look left, look right and look left 7 . 

Never put your head or hands 8 a car, a bus or a train. Many people get 9 or lose their lives by doing so. 

Don't 10 a stranger（陌生人）or go with him/her. 

That's all. All the students should obey the rules anytime(任何时候). 

Many people think successful people are often talkative and outgoing. They think quiet people are much less confident or less intelligent. When parents find their children talking {#blank#}1{#/blank#} than other children, they may become worried and try their best to make their children outgoing.

In fact, it's not necessary to try to make quiet people outgoing. Just let them be {#blank#}2{#/blank#}. It is more possible for quiet people to become successful because of their own advantages.

Quiet people listen more than they talk, {#blank#}3{#/blank#} they learn a lot. They don't show their own ideas often. They usually say something {#blank#}4{#/blank#} or interesting when they need to speak.

Quiet people can get trust {#blank#}5{#/blank#}. Because of their fewer talks, they {#blank#}6{#/blank#} as honest and can keep secrets in business or in other social situations.

They can prepare things well. As a saying goes: "Preparedness ensures success and unpreparedness spells {#blank#}7{#/blank#}." Careful planning is necessary if a person wants to get {#blank#}8{#/blank#} results. When it comes to making plans, quiet people often do it very carefully. They think about what they need to do and how to make it better {#blank#}9{#/blank#} their goals.

They are less possible to be distracted (分神) by other people or things. They can pay attention to a task and finish it faster than those who talk too much. What's more, quiet people also have the {#blank#}10{#/blank#} to keep doing something for longer. They seldom get bored or lose interest in what they're doing.

You're standing in the kitchen and a voice says, "put a little more salt to that soup"

Yes, it's always nice to have1 help you when you're2 .

3 this voice is not from a person. Then4 does it come from ?Is it from a ghost ? No, this isn't a ghost kitchen —it's the kitchen of the future. 

Scientists are5 to make everything in the kitchen get better. They are making a system (系统）. It will help us cook a meal.

You don't need cook book s. You can hear how to cook food.

River Raft Adventure!

Everyone loves rafting! Just ask any of the rafting guides at River Raft Adventures (RRA). RRA has been guiding trips since 1993. We are the best rafting company in the West. All of our guides are highly trained and ready to share the excitement of river rafting with you.

If you have been rafting before and are looking for a challenge, we have just the right trip for you. If you are ready to "test the waters" with your first-white water run, take a trip with us.

●A guide rides on each raft. Our guides are the friendliest in the business.

●Every passenger is part of the team and helps to paddle under the guide's direction.

●We have trips lasting from 1 to 5 days.

●We provide all meals and they are delicious.

●There are comfortable rooms for overnight trips.

●All trips have beautiful views.

"I have been a rafting guide for 20 years. Rafting is relaxing and also exciting. Choose the trip that you like best. You will have a wonderful time!"

Mac Summers, guide 

"I loved my rafting trip. It was challenging and fun. The team was great. They worked with the help of our guide. It was peaceful and beautiful along the river. I have recommended the trip to many of my friends."

Karen Cho, customer

Call or e-mail RRA today. RRA will answer your questions by phone or e-mail. Let us help you plan your next adventure. telephone: 296-8496★★★ e-mail: tomasin@riverraftadventure.net

If you' re into sports, you' ve seen it happen — tennis players jump over the net to shake hands after a hard match; football players exchange jerseys(运动衣) after ninety minutes of knocking each other around; even boxers touch gloves at the beginning of each round. Players in every event, from spelling bees to golf, act in this way. It's all part of sportsmanship(体育精神), a great tradition in sports and competition. It means playing and being calm all through the match.

 Everyone feels great when they win. In the last few years, you might see some players celebrate a goal with a long victory dance or talk big about their ability. However, it's always hard for people to say in public that they made a bad play. Good sportsmanship is what they really need. It's the golden rule of sports.

Good sportsmanship means that you play by the rules, talk politely to everyone during games and stay cool even when you lose the game. At the school sports meeting, for example, it's more important for you to know how to work as part of a team and cheer your teammates on. That may help you enjoy more success at your future work. In competition— as in life— you may not always win, but believe me, sportsmanship will help you get through, and there is always the next match.