When I was a kid, I often played basketball. So I was thin but healthy. When l was about 15, I stopped playing basketball. I also started to drink a lot of drinks high in sugar and eat much more than before. Between 15 and 17, I put on a lot of weight-about 50 kg.

    I didn't know how big I was until I saw a photo one day. In the photo, I had a fat neck and my stomach was out there. I hated the way I looked. I knew I needed to lose some weight.

    I started to drink only water, and eat less and healthier. I ate mainly vegetables and only one piece of meat every day, and stayed away from sugar.

    I also started to exercise. Every day, I ran for 30 minutes first, and then I did some push-ups (俯卧撑) for 10 minutes. I also jumped rope for 15 minutes every day.

    I kept exercising the whole winter. When March came, many people said to me, "Oh, Dave, you've been a different person!"

    It was true. I had lost 25 kg in three months. I liked taking photos, and I noticed the difference in my looks.

    I loved the three months. It felt good to lose weight, and it felt even better to set a goal (目标) and go for it.

When I was a kid, my father took me to 1 tickets for the show of Twelve Muqam (十二木卡姆) because we looked forward to watching it for a long time. When we were in the line, I saw one family 2 in front of us. The couple had four children and their clothes were old but 3 . The children were holding hands and talking about the singers and dancers in a low 4 . 

It was the family's turn. After the ticket seller told the man that two of his children must buy full-priced tickets, the man 5 his head. He felt embarrassed because he didn't have enough 6 . 

My dad noticed this. Then he put his hand into his pocket, took 7 two hundred yuan and looked at me. It 8 that he wanted to say something. I knew what my dad thought 9 I covered his mouth and said, "I know we aren't rich and we may lose this chance, but I support 10 you want to do, dad!"

My dad gave me a thumb (拇指) up. Then he 11 the money in the man's hand and said, "I believe you need this money 12 than I do. Your children are waiting to see the performance." 

"Please don't refuse my help. I'm also a father like you." The man was 13 . With tears in his eyes, he replied, "Thank you, sir. This really means a lot for my two kids!"

My father and I said goodbye to 14 and walked home. I didn't watch the exciting show this time, but I see 15 warm scene.

Mr Smith looked at his watch at times. He1 to go home as soon as possible. There would be a (n)2 football match in London and he could not do anything in his office. He3 home after work. Supper was ready and he went to his4 after that. But he could not fall asleep. He was5 he would miss (错过) the match though he had told his wife to wake him up at once at night. He had to6 and began to read some evening newspapers.

Finally the match began. His team7 the half of the match. He was angry. He was so8 that he did not know when he had gone to sleep. The next9 his wife brought some bread and milk into the sitting room. She saw her husband sleeping on the sofa and called out, "Oh, dear! Get up, or you'll be10 today. It is five to seven!"

Hearing this, Mr Smith jumped off the sofa and asked, "Who won?"

Asha looked out of the window on the plane. What a1 ! The buildings were so tall. The city was large, much larger than her small town. 

Asha was on vacation in New York City. She was very2 as she had always wanted to come since she was young. She read stories about it and studied its3 . She knew how the island of Manhattan was bought from native Americans 300 years ago. She4 knew people from all over the world came to live here. These people, like Asha,5 a new life in New York.But Asha was only staying for fourteen6 . She thought of these two weeks as a time to7 herself to move back to New York. She would return to her small8 , stay for one year, and then come to live in New York forever. So she had to plan this vacation9 .

In New York Asha wanted to do10 things. First, she wanted to look for a job. Next, she would find a place to live. She knew it was expensive to live in New York and that finding a good place to live was11 . And the third thing she wanted to do was to12 her English. She had studied English for 12 years but didn't know13 she could understand "real" English.

Before leaving, her friends told her that New York was a14 place.But Asha wasn't worried. She had studied New York carefully. She believed she would be safe.

15 Asha saw the Statue of Liberty! The plane flew around it, and then began to slow down. Soon Asha was on the ground, getting ready to leave the plane to meet her future.

Hello, my name's Jack. I'm a student in No.3 Middle School. I'm 13.

Here is a1 of my family. Who is in the photo? These are my grandparents. My grandfather's 2 is Peter Brown. Cindy is my grandma. She wears (穿) a 3 jacket. Purple is her favorite(最喜欢的) color. They have two sons, Frank and Dale, and a4 . Helen. Frank is my father. He is an English teacher in my school. This is my5 . Lucy. She is in a red jacket.

Dale is my uncle. He has a son Paul6 he is 9. Paul is not in this photo.7 is that woman? She is my aunt, Jane. Is the 8 next to(紧挨着) me my sister? No, she isn't. She is my 9 . She is my uncle's daughter.10 name's Mary. She is 13, too. Mary is in my school. Eric is my brother. He isn't in this photo, either. He is in Beijing now.

Once, there were two hard- working children, Che Yin and Sun Kang. They love reading, but their families were poor and couldn't buy lamp oil(灯油) for the children to study at night. How did they get over the difficulty? Here are their stories.

 Che Yin's story began on a hot summer night. He saw fireflies (萤火虫) flying and an idea came into his mind. He caught some fireflies in a cloth bag and hung it up (悬挂) as a light. He spent all of his summer nights reading like this.

 The other story happened in winter. Sun Kang woke up on a cold night. He saw the moon shine so brightly on the snow and it made the night brighter."I can read with the light!" he thought . So he took his books outside and read, even though it was very cold.

 Later, Che Yin and Sun Kang became successful. Their stories were turned into the Chinese words nangying yingxue. Difficulties can't stop young minds from learning. If there is a will, there is always light on the road to knowledge.