玛丽•梦特娇（Mary Montague）是一个喜欢体育运动的女子，她认为有规律的、适度的体育活动对我们的身体是有益的.1715年，玛丽•梦特娇不幸患上天花病，但她幸运地得以生存，却在身上留下了疤痕.1717年，住在土耳其的时候，她看到一种预防接种的方法在那里普遍使用．这种治疗方法就是找一种弱型的天花病毒植入健康的年轻人的皮肤，于是被接种者就生病了，但多数情况下病情只是轻微程度．

玛丽•梦特娇相信这种接种方法的安全性，于是就让她的儿子和女儿都接种了．

1796年，爱德华•杰纳（Edward  Jenner）用一种与天花病毒相联系的牛痘的病毒接种，在人的体内产生了天花的抗体．与接种天花相比，这种治疗方法几乎不产生副作用，且接种者也不会传染他人．这种疗法就是著名的疫苗接种．

根据新出炉的《中国心血管病报告2018》（以下简称报告）显示，2017年我国心血管病死亡率仍居首位，高于肿瘤及其他疾病。

报告显示，在导致心血管病的危险因素中，高血压、吸烟、血脂异常、糖尿病、超重与肥胖、体力活动不足、不合理膳食、代谢综合征、大气污染等都是需要重点关注的危险因素。

国家心血管病中心高润霖院士指出，健康的生活方式是心血管疾病防治的基础，而降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL—C）（即“坏胆固醇”）是减少动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）事件的关键。“管住嘴，迈开腿”，生活方式干预有助防范心血管病