If you want to be a better reader, what should you know about the speed of reading? Some people read very quickly and others read very slowly. But which one is better? The quick reader may be a good reader when he reads a storybook for fun. But he may not be able to slow down to read instructions(说明书) carefully. The slow reader may be a good reader. But he may spend too much time reading a story for fun. So the reader who reads everything quickly or the one who reads everything slowly isn't really a good reader. Knowing why you are reading or what you are reading can help you to know whether(是否)you need to read quickly or slowly. Some things should be read slowly. You must read these things slowly all the time to understand and remember everything important. Examples(例子)are instructions for making or doing something. Also, math books, science and even some storybooks are full of important information. However, some things should be read quickly. Examples are picture-books for enjoyment, letters from friends , and some quick news from newspapers.

In some of your reading, you must change your speed from fast to slow and slow to fast. You will need to read some pages quickly and then slow down and do more carefully reading when you come to important ideas. So, knowing when to change your reading speed is one important symbol of being a good reader.

"Dreams may be more important than sleep. We all need to dream," some scientists say.

Dreams take up about one quarter of sleeping time. People have several dreams each night. Dreams are like short films. They are usually in colour. Some dreams are like old films. They come to us over and over again. That may be because the dreamer is worrying about something. Dreaming may be a way of trying to find an answer.

Some people get new ideas about their work from dreams. They may be thinking about their work all day. These thoughts can carry over into (延续到) dreams.

Sometimes we wake up with a good feeling from a dream. But often we can't remember the dream. Dreams can disappear quickly from memories. 

Too much dreaming can be harmful(有害的). The more we sleep, the longer we dream. The mind is hard at work when we dream. That is why we may have a long sleep but still feel tired when we wake up.

It's reported that India is facing one of the worst water shortage in its history. 26-year-old Ramveer Tanwar knew a thing or two about it years ago. The young man comes from a small village in Greater Noida in India. A trip back to his hometown has totally changed his life.

During the trip, Ramveer noticed that many lakes where he used to swim and play with his friends dried up because of pollution. What's worse, many water bodies were disappearing fast. Instead of waiting for the government to take action, the young man decided to take matters into his own hands as soon as possible.

In the beginning, Ramveer went from door to door or held meetings to educate local villagers on the importance of water protection. He believed by teaching people the situation could get better. But later he found that was not enough. So besides talking to villagers, he teamed up with them and began to bring lifeless lakes back to life in the area. "We tried making a lake live again by removing all its waste. Many of the villagers came to help. Some of them worked with us while others offered us tools (工具) and equipment," Ramveer said. They even succeeded in getting support from the forest department, which provided them with plants to be planted around the lakes. ,

Since 2014, with the help of the volunteers, Ramveer has brought about twelve dead lakes back to life. Of course, he doesn5t plan to stop there. Today he is using his power and influence to call on more people to join him.

Do you know traditional Chinese medicine(TCM)? Now it is getting more popular {#blank#}1{#/blank#}it helps people with only a few side effects（副作用）.

During the Ming Dynasty, traditional Chinese medicine improved a lot. A medical work {#blank#}2{#/blank#} (call) Compendium of Materia Medica talked about lots of plants used as medicine and{#blank#}3{#/blank#} they worked. In this book, a smart doctor named Li Shizhen figured out a way to divide illnesses into groups and suggested how to treat 69.{#blank#}4{#/blank#}(they). This helped doctors know how to help sick people{#blank#}5{#/blank#} (well).

In the 1970s, people around the world {#blank#}6{#/blank#}(start) recognizing Chinese acupuncture(针灸) as a real way to help with health. At the 2008 Beijing Olympics, special TCM clinics（中医诊所) were built in the Olympic Village offering herbal（药草的）treatment. Athletes from other Countries lined up {#blank#}7{#/blank#}(try) traditional Chinese medicine, and it became {#blank#}8{#/blank#}（real) popular. In 2020, when COVID-19 was causing big trouble, traditional Chinese medicine also played {#blank#}9{#/blank#}important role.

Nowadays, more people everywhere are getting into traditional Chinese medicine. They're using it, learning about it, and even famous people are becoming {#blank#}10{#/blank#}(fan）of this ancient wisdom.

Dear ▲,

We are happy to say that there's a trip to Apple Farm for all the children in Class 2. The trip is on Wednesday. On this trip, your children learn about farm life and have great fun in the open air.

There are lots of animals on the farm. In the morning, the children can feed the hens and the ducks. They can also see the cows, horses, and sheep. Then the farmer, Mr. James, teaches the children about life on the farm and about where food comes from. In the afternoon, at about 2o' clock, the children can also ride in his big tractor(拖拉机). This is always very popular.

We are traveling by school bus. The bus goes at 9 o' clock, so please don' t be late. Please bring lunch boxes and drinks. Also bring boots, as the farm can be muddy(泥泞的)! It's also sunny at the farm, so bring a sun hat, too. We will be back to school at about 4:00 p. m.

Best wishes,

Mrs. Evans

 As everyone knows, time management is important. The more wisely(明智地) we manage our time, the better our lives will be. But do you know how to manage time wisely? Here's some advice that may be helpful for you.

 First, it's important to make a schedule(计划表). Write down the things you need to do for the day, such as schoolwork, homework, and free time activities. This helps you keep things clear and makes sure you' ve finished everything important that day.

 Second, prioritize(把······区分优先次序) your plans. Start with the most important or difficult ones, and then move on to the easier ones. This way, you can work out the biggest things first and feel pleased with what you have completed.

 Lastly, don't let other things get in your way. Focus(专注) on one thing at a time, and try not to get distracted(分心) by TV, games, or the Internet. By staying focused, you can complete things more quickly and better.

 Remember, time management is a skill that gets better with practice. Keep trying, and you' ll see great improvements!