The Incredibles is a cartoon movie about superheroes with huge power. However, it still feels like a film about ordinary people. The movie is about a superhero called Mr Incredible. He is very strong, and he can save people from danger.

However, 15 years later, Mr Incredible and other superheroes have to give up their"Hero work" and live a common life. Then Mr Incredible becomes " Bob Parr" and starts working for a company.

Just before he becomes "Bob Parr", Mr Incredible marries another superhero "Elastigirl", and later she becomes " Helen Parr". Together they create a family and have three children—Violet(daughter), Dash(son)and Jack(baby). They also have super power. The parents ask their children not to use their super power.

Bob finds it very difficult to live the life of common person. He misses being a superhero and helping other people. One day a secret government department asks him to do some hero work. Bob is happy to do so. Unluckily, Bob soon finds himself in deep trouble. However, with the help of his superhero wife and children, he is able to fight back and again, the good beats the bad.

It's Sunday afternoon and the weather is sunny and hot, My friends and I are in a large and beautiful park. We' re having a good time. 

Jack and Tom are swinging. Steve, Alice, John and Tim are playing hide-and-seek (捉迷藏). Rose, Mary and Lisa are skipping (跳绳). They re good at skipping. Susan is reading a book. Tina and Kate are chasing after my pet dog. They 're running around happily. 

We can see a lot of people in the park. Some are running and some are walking slowly. Look!

A boy and a girl are drawing pictures. Their parents are sitting next to them. They' re talking about something. 

Everyone is having a good time in the park. The park is a great place to have fun. 

When my friend suggested that we join the new Tai Chi (太极拳) Club, I thought he was 1 . I always believed tai chi was for old people. However, after the first class, I 2 that I was wrong. It was amazing. Tai chi led to a big 3 both in my body and mind.

I still remember my first few tai chi classes. The basic skill I learned was keeping a balance (平衡). An action was called "golden rooster (公鸡) standing on one leg". Following the instructions, I tried to 4 on one leg. It seemed that it was not a hard one, but I still 5 many times. Soon, I felt bored and 6 from practicing over and over again. I started to 7 myself. Maybe I was really 8 in this kind of exercise. Just then, my coach taught me how to relax myself. Step by step, I made 9 . Later, I was able to do more difficult actions and feel peace of mind as well. My love for tai chi became 10 . I even wanted to look into the ancient Chinese culture behind tai chi.

I discovered tai chi is deeply from Chinese yin and yang. The practice of it helps to keep a balance through 11 : left and right, up and 12 , breathing in and breathing out... Finally, tai chi brings about a state of body balance and 13 peace.

Now I can honestly say it helps me become much 14 . I sleep better at night, and I am more active during the day. More importantly, practicing tai chi has made me better 15 the Chinese culture. I am sure I will continue to practice tai chi and enjoy the advantages it has brought me.

James Cleveland Owens was the son of a farmer and the grandson of black slaves. His family moved to Cleveland when he was 9. There, a school teacher asked the youth his name.

"J. C.," he replied.

She thought he had said "Jesse", and he had a new name.

Owens ran his first race at age 13. After high school, he went to Ohio State University. He had to work part time so as to pay for his education. As a second-year student, in the Big Ten games in 1935, he set even more records than he would in the Olympic Games a year later.

A week before the Big Ten meet, Owens accidentally fell down the stairs. His back hurt so much that he could not exercise all week, and he had to be helped in and out of the car that drove him to the meet. He refused to listen to the suggestions that he give up and said he would try, event by event. He did try, and the results are in the record book.

The stage was set for Owens' victory at the Olympic Games in Berlin the next year, and his success would come to be regarded as not only athletic but also political. Hitler did not congratulate any of the African-American winners.

"It was all right with me," he said years later. "I didn't go to Berlin to shake hands with him, anyway."

Having returned from Berlin, he received no telephone calls from the president of his own country, either. In fact, he was not honored by the United States until 1976, four years before his death.

Owens' Olympic victories made little difference to him. He earned his living by looking after a school playground, and accepted money to race against cars, trucks, motorcycles, and dogs.

"Sure, it bothered me," he said later. "But at least it was an honest living. I had to eat."

In time, however, his gold medals changed his life. "They have kept me alive over the years," he once said. "Time has stood still for me. That golden moment dies hard."

When I was a kid, a tree grew in front of my home. At the age of 10, I was just tall enough to reach its lowest branch and lift myself into its embrace. I wasn't the only climber. Sometimes two or three of my friends would join me in the sycamore, or in the maple down the street. Climbing trees allowed us to enter another world. In fact, it was a world within a world: We took our imaginations with us into those heights, which by turns were a fortress, a pirate ship, a spaceship, or a mountain castle. 

In my small Maine town there are some lovely maples, lindens, and oaks. Their branches spread wide and they are strong enough for people to climb. But I have not yet seen a climber. Perhaps computer games have taken place of tree climbing, or maybe the activity went the way of monkey bars, which came to be viewed as too risky and have largely disappeared from playgrounds. 

It is a sad loss. I have always believed that, since low-hanging limbs provide no benefit to the tree, they must be meant for the child. Robert Frost understood this when he wrote: When I see birches bend to left and right, across the lines of straighter darker trees, I like to think some boy's been swinging them. My only disagreement with Frost is his inference that tree climbing is a gender-specific undertaking. Both boys and girls have what it takes to make a joyful ascent. 

The campus of the university where I teach is lovingly landscaped with all sorts of trees. During a recent walk, I grabbed a branch and a moment later I was sitting on it. Then the memories came flooding back: The old friends, the long view of my neighborhood, and finally, the reluctance to return to earth when the parental call to supper came. 

I was so lost in my thoughts that I didn't hear the student calling to me from below. He asked what I was doing. I didn't waste time on explanations. "Come on up, "I said. "The air's fine. "But he only laughed, and waved me off. He didn't know what he was missing. 

写作要求：

1. 词数70左右，开头已给出，不计入总词数内，要根据要点提示适当发挥；

2. 书写要整洁、规范；

3. 不得透露学校、姓名等任何个人信息，否则不予评分。

Our group members have their own favourite seasons.