As we know, good eye contact(接触) also makes others more likely to like and respect you. Most researchers also {#blank#}1{#/blank#}(同意) that eye contact is the most important form of non-verbal(非语言的) communication. One of its {#blank#}2{#/blank#}(优点) is that it {#blank#}3{#/blank#} (允许，让) you to know how {#blank#}4{#/blank#}(另一个) person feels about you and what you're saying. In movies, eye contact between an {#blank#}5{#/blank#}(男演员) and an {#blank#}6{#/blank#}(女演员) is often romantic. {#blank#}7{#/blank#}(尽管) eye contact is important, if {#blank#}8{#/blank#}(任何人) looks at you for too long, you may want to {#blank#}9{#/blank#}(避免) it because it can make you feel {#blank#}10{#/blank#}(糟糕的) or even {#blank#}11{#/blank#}(害怕的). 

Researchers from {#blank#}12{#/blank#}(澳大利亚) and {#blank#}13{#/blank#}(美国) are studying the unconscious reactions that happen when we make eye contact. They have found that making eye contact {#blank#}14{#/blank#}(总是) makes us less {#blank#}15{#/blank#}(意识到) of what is happening{#blank#}16{#/blank#}(在……周围) us. Our focus {#blank#}17{#/blank#}(几乎) all on the {#blank#}18{#/blank#}(动作) that someone is looking at us. Eye contact also increases brain {#blank#}19{#/blank#}(活动) and makes us more self-conscious. Researchers have found that even looking at a painting that {#blank#}20{#/blank#}(看起来) to be making eye contact can also affect(影响) {#blank#}21{#/blank#}(区域) of the brain related to thinking {#blank#}22{#/blank#}(关于) ourselves and other people. 

Studies have {#blank#}23{#/blank#}(已经) shown that it is harder for people to concentrate(专注) when someone is looking at them. This form of eye contact interferes(干扰) with our imagination and even our working memory. These study results {#blank#}24{#/blank#}(建议) that it may be better to look away from the other person when you need to focus, such as when{#blank#}25{#/blank#}(回答) a question or reading an {#blank#}26{#/blank#}(文章). The next time you lock eyes with someone, think {#blank#}27{#/blank#}(再一次) and pay {#blank#}28{#/blank#}(注意力) to how you feel and see if it's more difficult to focus {#blank#}29{#/blank#}(无论如何). Try to use your eyes to help you become better at communicating. 

In Yunan, many people eat rice noodles{#blank#}1{#/blank#}, and even for lunch and dinner. To make this special food, you need to{#blank#}2{#/blank#} rice noodles, chicken soup, chicken, lettuce and eggs. (Of course, you can also have other things like fish and different{#blank#}3{#/blank#}. First, wash the lettuce and cut it up. Next, cut the chicken into pieces. Then, make the chicken soup very{#blank#}4{#/blank#} over 100℃. Then, cook the eggs, meat and lettuce in the pot of hot soup, one by one.{#blank#}5{#/blank#}, put the rice noodles into soup. Now, it's time to enjoy the rice noodles!

Hello! Welcome to our programme! I'm John. I'm in a health club now. I'm having a talk with four students. They are members of this club.

Teenagers can become angry more easily. So it's quite important for you to learn how to keep calm when something makes you angry. Getting angry only makes your problems {#blank#}1{#/blank#}. All you have to do is to tell {#blank#}2{#/blank#} not to be angry. Here is some advice to help you if you get angry easily. 

Every time you get angry you should try to {#blank#}3{#/blank#} down why you are angry. Look back it later and you will see you do get angry too easily. 

Ask your friends to stop talking {#blank#}4{#/blank#} you when you're angry. This will make you feel better. 

Do something {#blank#}5{#/blank#}. When you get angry, walk away from your problems and go somewhere else. Try to laugh!

If you go to the Gulf of Mexico, you can see there is a big hole. It is called Chicxulub Crater. Some people believe it was because of a huge asteroid(小行星) hitting this place, and the hit made dinosaurs die out millions of years ago.

This idea was first suggested in 1980. Later, scientists used special tools to find out what would happen if it was true. It showed that the asteroid could hit Earth at 40,000 miles per hour, leading to a big hole, a great tsunami(海啸), earthquakes, and the melting(融化) of tons of rock. The hit took away millions of lives around the Chicxulub Crater.

The terrible story didn't stop there. Minutes later, hot rock started to rain down, and there was deadly dirt everywhere on the ground. More animals were burnt to death. After several hours, a super- hot wind knocked down anything still standing.

In weeks, the sky was full of ash. Days became nights. This covered the sunlight for months or even years. Many plants died first. Then lots of animals died too because of food shortage, including almost all dinosaurs.

Although this idea sounds possible, the question of how dinosaurs died out remains unsolved scientifically. But as scientists discover more dinosaur fossils, we may know the truth one day.

In the USA, many children need a carpool. A carpool is right for children who live far from school and whose schools don't have school buses.

 Parents are often busy and they don't have enough time to drive their children to school every day. So they think of a new idea. They use a carpool. That means that a group of students shares a car and they go to school by car together. There are usually four or five kids in a carpool. Their parents take turns(轮流) driving the kids in their cars.

 Getting to school in a carpool is convenient(方便的) for parents and students. Students can get to school easily if they choose to go in a carpool. What's more, it can help their parents save a lot of money.

 Teamwork is really important in the carpool because nobody wants to make the others late for class. If you sit in the car and wait for classmates for a long time, you' ll probably get a little unhappy. But your carpool friends might feel the same way when you keep the waiting.

 It's a great lesson in responsibility(责任) that you learn before school ever starts — in the carpool.