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题型：单选题题类：难易度：普通

广东省佛山市2023-2024学年七年级下学期期中检测生物试题

2024年5月20日是第35个中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释，你认为合理的是（）

A、食物多样，谷类为主，粗细搭配 B、奶、蛋、鱼、肉摄入量应超过蔬菜水果 C、炒菜多加油盐，可使菜有滋有味 D、早、中、晚餐的能量应当分别占40%､30%､30%

举一反三

很多同学不吃早饭就上学，这些同学往往会出现头晕，心慌、乏力注意力不集中等现象，原因是{#blank#}1{#/blank#}。

下列说法不符合平衡膳食的基本要求的是（　　）

有“虫眼”的蔬菜和水果，农药含量一定少．

对正处在生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要．根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中，哪餐摄入的能量应最多（　　）

小明家周末中午要举行家庭聚餐，妈妈早早就购买了大量食材，用以制作菜肴．

下列饮食习惯中，科学合理的是（）

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