做自己的"情绪管理员"

"I feel a little‘emo'."Do you often hear people say this? When someone says this, he or she has big feelings. Usually, they are bad ones, such as anger, worry, or sadness. What should you do?

First, think of happy things in your life. Let good feelings defeat（打败） the bad ones. Second, you should look at the good side of things in life. For example, getting a low score helps you find your problems, and next time you can do better. Third, talk to others about your worries. Let your parents and friends help you.

Book, book. Open your book, Nancy.

Down, down. Sit down, Kim.

Name, name. Write your name, Bella.

Bobo, Bobo. Point to Bobo, Tony.

主题：生活与学习一调节负面情绪 语篇类型：说明文

When do you feel scared（害怕的）？Some children feel scared when they are in a big crowd（人群）. They are afraid of getting lost. Some children feel scared on the first day of school. They are afraid of meeting new people. Some children feel scared when they climb up to a high place. They are afraid of getting hurt.

Everyone feels scared sometimes. When you are scared, your heart（心脏） beats（跳动）fast. Your feet and hands get cold. You may want to close your eyes. You may want to run and hide.

Fear（害怕）is not a good feeling. But you can do something to help yourself. Take a deep breath. Ask a friend to stay with you. And tell your friends or family about it.

By Li Bai

Translated by Xu Yuanchong

① Its torrent dashes down three thousand feet from high,

②The sunlit Censer Peak exhales incense-like cloud,

③ As if the Silver River fell from azure sky.

④ The cataract hangs like upended stream, sounding loud.

以上是你学过的一首中国古诗的翻译，请选出正确的诗句排序。