To learn anything faster, just remember FAST!

The F in FAST stands for Forget.

If you want to speed up your brain, forget three things.

Forget what you already know about the subject. Your mind only works when it's open.

Forget about anything that's not urgent (紧急的) and important. If your brain is thinking about four different things, you're not fully present—so you won't learn quickly.

Forget your weakness in learning. Express your thoughts as if your memory isn't good, or you're a slow reader. Your memory isn't fixed (固定的), and it is possible to remember more.

The A in FAST stands for  ▲ .

In school, you learn by being active and creating information. Learning is not just watching and listening. You need to think hard, ask questions and take notes. The more active you are, the more you will learn.

The S in FAST stands for State.

Your state is the condition of your mind and body in that exact moment. All learning depends on your state. Many people don't remember well at school because they are in a state of being bored. So choose to learn with joy, interest, and curiosity (好奇心).

The T in FAST stands for Teach.

If you want to learn better, try teaching it to somebody else.

If you have to give a talk on what you're learning today, you would learn it differently. You would pay closer attention, take more careful notes and ask better questions. When you teach something, you get to learn it twice. If you can't do anything, you can't teach it, and then you can't do it.