人一辈子都在（   ）——（   ）中（   ），唯有（   ）的人，生活才如死水一般；或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱。

       教育活动中，应当帮助学生学会从浩瀚的知识海洋中，       最基本的内容，      最基本的方法和技能，        学生掌握基础知识和能力的扎实的基本功；同时要帮助学生学会学习，使他们能主动地寻求知识，       自己的知识领域。

请你也用成语给自己“画像”，让大家对你有一个初步的印象。（请任选三项作答，不得照搬上面那位同学使用过的成语）

突出的优点：{#blank#}1{#/blank#}；明显的缺点：{#blank#}2{#/blank#}

待人接物：{#blank#}3{#/blank#}；理想：{#blank#}4{#/blank#}

    将一门技术掌握到绝非易事，但工匠精神的远不限于此。倘若没有发自肺腑的热爱，怎有废寝忘食的付出？没有超今冠古的追求，怎有的卓越？没有物我两忘的 ，怎有脚踏实地的淡定？工匠精神所深藏的，有格物致知的生命哲学，也有超然达观的人生信念。

【突破】巴黎奥运会游泳赛场最后一个比赛日，男子4×100米混合泳接力决赛，当潘展乐以无畏的气pò（ ）完成反超，帮助中国队力压垄断该项目40年的美国队和占尽主场优势的法国队，以3分27秒46的成绩夺冠时，现场的欢呼声达到了顶峰。中国游泳队是____的英雄，他们首次在这个项目上拿到奥运金牌，实现突破。郑钦文战胜克罗地亚选手维基奇，为中国赢得首枚奥运网球单打金牌。击败对手的瞬间，她如释重负躺倒在地上，全场向这位来自东方的姑娘致以钦佩之情……巴黎奥运赛场见证着数不清的突破，每一位运动员都用汗水，创造着属于自己的历史。

【感动】①奥运会，虽然有速度与激情，而且有超越竞技和令人动容的瞬间。②中国选手何冰娇手持一枚西班牙奥委会徽章登上领奖台，向因伤退赛的对手马林致敬，“最好的奥林匹克精神”熠熠闪光；③网球巨星纳达尔与焦科维奇第60次站在球网两侧，诠释了什么是“伟大的交手”。④乒乓球混双项目颁奖仪式结束后，韩国选手举起手机，将中、朝、韩六名选手的笑脸定格在同一张照片中，现场掌声四起。