课桌陪伴了我们无数个春夏秋冬，课桌chéng zài①____着我们对知识的渴望，课桌见证了我们快乐充实的学习时光。在方寸课桌之间，我们可以尽情展现“桌”而不凡的青春活力。伴随着铿锵有力的旋律，让我们挥挥手，击击掌，跺跺脚……动作整齐划一，精神神采奕奕。

律动课桌操，活力满校园。桌面课间操近年来在一些学校逐渐兴起，它是学校针对学生特点和学情，融入心理健康学原理编排，旨在为学生营造轻松快乐、自信阳光的校园生活环境。桌面课间操的普及与推广不仅帮助学生心灵减负，释放了心理压力，还通过歌曲的律动感，hóng②____扬学生的个性发展，打造快乐、高效的学习氛围，为每一位学生提供健康多元的成长环境，撰写好课后“双减”xié③____奏曲，真正达到了“减负增趣”的目的。

   “我还是从前那个少年，没有一丝丝改变，时间只不过是考验，种在心中信念丝毫未减 … … ”一群银发老人合唱的《少年》在网络热传。永葆少年气，是历尽千帆、举重若轻的沉 diàn ①▲ ， 也是乐观淡然、笑对生活的豁②▲达。他们当中有矢志“造飞机” 的专家，有毕业后赶赴核试验基地的优俪，“干口做口，一干就是一辈子.“红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋……美哉我少年中国，与天不老 ③____ 壮哉我中国少年与国无疆 ④____”《少年中国说》里的蓬勃朝气，属于每一 个志不变、心不老的人【甲】 种在心中的信念未减，我们【乙】能走遍万水千山.

（选自《人民日报》，有删改）