What do you do when you feel unhappy? Do you listen to music? Do you talk to a friend? Maybe next time you feel sad, you should try going outside if it is sunny. Doctors know that how much sunlight we get can change (改变)how we feel. Scientists learn this by asking people who live in different parts of the world. In the far north, in Alaska or Finland, for example, the days are very short in winter. People living in these places say that they often feel unhappy in winter. In the south, where there are more daylight hours, fewer people say they are unhappy in winter. The reason is how much sunlight these people get each day. Sunlight changes the things inside our bodies, and they can change the way we feel. A couple of hours of strong sunlight or light from special lights can help our body make us feel happy. Another way to feel happier is to get some exercise. Just like sunlight, exercise helps our bodies make certain chemicals(化学物质), which make us feel happier. In addition, exercise helps people sleep better. Exercise also helps you get away from stress (压力). When you are angry or upset about something, exercise is a good way to get those bad feelings out of you.

My Best Gift

欧阳修在《梅圣俞寄银杏》这首诗中写道："鹅毛赠千里，所重以其人。"此句比喻礼物虽然微薄，却含有深厚的情谊。那么在生活中，你是否收到过让你十分珍视的礼物呢？请以"My Best Gift"为题，用英语写一篇短文，内容包括： 
1.你收到的你认为最好的礼物的经历；
2.你的感受。

要求： 
1.根据所给题目，写一篇短文，词数不少于80个；
2.语言流畅、书写规范、卷面整洁；
3.文中不得使用真实姓名、校名，否则以零分计；
4.请将短文写在答题卡上，写在本试题卷上无效。

内容包括：

1. 简要评价阳光体育项目。

2. 你们学校的体育项目发生了哪些变化?（运动时长，种类，运动人数等等）

3. 运动的重要性。（至少两点）。

4. 号召大家积极参与运动。

作文要求：

1. 不能照抄原文，不能在作文中出现真实的校名，地名和考生的真实姓名。

2. 语句连贯，不少于80词。作文开头已给出，不计入总词数。

Sports in Our School

Recently, Sunshine Sports Program has become a hot topic in our school.

青少年在成长的过程中应不断学习新的生活技能。假如你是李华，你所在的学校校刊英文专栏开展题为"Life Skills Are Helpful"的主题征文活动，请你给该专栏投稿。内容包括：（1）你喜欢的生活技能；（2）你学习该项生活技能的经历；（3）该项生活技能对你的帮助（至少两条）。

作文要求：语句连贯，词数80个左右。作文的开头已经给出，不计入总词数。

Life Skills Are Helpful

Life skills are very helpful.

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