请回答：小蝶同学是通过什么途径认识自我的？请你告诉她怎样做更好的自己？

材料一：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸”“我们必须拥有恒心，尤其要自强不息”。

针对上述说法，某校七年级（1）班决定开展一次以“自强”为主题的教育活动，请你参与并完成以下任务。

材料二：1921年，陈嘉庚先生在创办厦门大学时即把“自强不息、止于至善”定为校训。“止于至善”出自《大学》：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”。陈嘉庚先生将这些古训作为校训，旨在激发厦大师生积极进取、努力开拓、追求至善至美。八十多年来，厦大师生在校训的激励下，艰苦创业，守住内心，奋发图强，取得了令人瞩目的成就。

材料三：2018年3月10日，上班早高峰，许女士想使用共享单车，没想到街边停靠的共享“小绿车”，两辆都被人野蛮地卸掉了脚蹬子。酷骑单车西安公司他们无奈地说，在西安落地近1月车辆被破坏情况已发生多起，有的是卸掉了脚蹬，有的是丢了车座，更有甚者连车胎的内胎都让人偷走，更有甚者一些人利用共享单车的二维码进行骗取和侵害他人人身财产安全……

①既接纳自己优点，也接纳自己的不足
②既接纳自己的现在，也接纳自己的过去
③接纳内在的性格、思想，不接纳外在的身材、相貌
④接纳自己与他人相似之处，不接纳自己与他人的不同之点

【故事一】放学路上，小江和自己的好朋友小海交流学习的烦恼。

小江:“我挺喜欢学习的，但还是感到学习真辛苦;我每天晚上学的很晚，白天上课要

睡觉。”

小海:“是啊，我也感觉学习变苦；不会的也不敢去问同学和老师”

【故事二】浙江省励志成长成才优秀学生邵镇炜，从小患病，不能行走，连翻阅课本也很吃力。他清醒地认识到身体缺陷，对他人投来的异样的目光总是坦然处之，凭借顽强的毅力，努力学习，成为师生眼中的好少年。