①勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷       ②为自己的优点和长处喝彩，并尽力发挥自己的长处

③在取得成功时体验成功带来的欢乐           ④不必为自己在某些方面比别人强而骄傲，也不必为自己在某些不足而丧气

①既接纳自己的现在，也接纳自己的过去

②既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点

③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌

④既接纳自己与他人的相似之处，也接纳自己与他人的不同之处

小明：真郁闷，考试不理想，我真的很笨。

小立：你挺聪明的。班级电脑坏了，哪次不是你搞定。

小新：其实你很受欢迎呀。大家总是希望和你一组……

小乐：我妈妈一直夸你了，上次你冒雨来我家修电脑，我们很感谢你！

老师：同学们，加油吧。放飞自己的梦想，去努力追寻。未来一定是你们的！让我们携手创造青春的人生。

①认识到生命的独特性    ②学会客观地认识自我

③养成自信的生活态度    ④宽容自己、悦纳自己

【采访情景一】认识自我：七年级（1）班的路小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。

【采访情景二】发掘潜能：七年级（2）班的鲁宁同学，学习成绩一般，体育成绩也不突出，在文艺方面也没有什么过人之处，他曾多次试图改变这种状况，但始终没有成功。他因此陷入困感之中，认为自己的天赋不如他人，无法改变自己。