中华传统文化中，牛是无私奉献、开拓进取、吃苦耐劳的象征，①jì yù{#blank#}1{#/blank#}着人们的美好期待。“孺子牛”“拓荒牛”“老黄牛”，是②jiā yù hù xiǎo{#blank#}2{#/blank#}的美好形象，已沉淀为奋进不息的文化意象。时间属于奋进者！历史属于奋进者！披荆斩棘，昂扬的是精神力量；③dān jīng jié lǜ{#blank#}3{#/blank#}，不变的是炽热情怀。在这伟大的开局之年，让我们发扬孺子牛、拓荒牛、老黄牛精神，承担历史④fù yú{#blank#}4{#/blank#}我们的使命！

    如今，“内卷”似乎成为了一种社会常态。人们时常因为勉强忍受着来自方方面面的巨大压力而感到①zhì xī{#blank#}1{#/blank#}。于是，找到正确缓解压力的方法，成为了社会上许多人②bù chuò{#blank#}2{#/blank#}追求的目标。小深和小圳也就此进行了讨论，他们利用国庆假期总结出了以下几种有效舒缓压力的策略，与大家一起分享。

与先贤隔空对话，感受连绵山峰、朵朵浪花激荡的文学脉络，juān（  ）刻丰富灵动、意蕴深厚的山水诗韵；与名人对话，míng（  ）记勇立潮头的创新理念，高举踏浪而歌的豪情；与自我对话，zhāng（  ）显人文精神的薪火相传，翘（A.qiáo B.qiào）首未来发展。