《论语》中说“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”教导我们要自律，也就是自我约束、自我管理、自我反省。自律能让我们克服惰性、抵制诱惑、学会战胜自己。你在学习和生活中约束、管理、反省过自己吗？他人的自律故事又给你怎样的启示？

       请以“自律”为话题，自拟题目，写一篇文章。

       要求：①诗歌除外，文体不限。②不少于600字。③文中不能出现真实的人名、校名、地名。

    2015年热播了一部电视剧，叫《芈月传》，芈月作为一个女人吃了多少的苦头，付出了多大的代价才登上权力之巅，奠定秦国统一六国的基业！而作为主演孙俪成为“荧屏霸主”何尝不是如此呢？

    孙俪面对媒体采访时这样说道：“除了《玉观音》后歇了三个月，十年来，我几乎再没有休息过一天，这比小时候练舞，比在部队里种地、赶猪、掏阴沟要累得多。”她十年的吃苦，换来身价暴涨了170倍。

    “当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”在青春年少之时，错过了人生最为难得的吃苦经历，对生活的理解和感悟就会浅薄，那么就可能会“苦一辈子”。

    的确，在我们青春年少时，多吃苦，往往能迎来更美好的人生。

请你根据对上述文字的理解和思考，写一篇文章。

要求：依据材料的整体语意立意，自拟标题，不少于600字。文中如果出现真实的姓名或校名，请以化名代替。

    “你再不好好学习，你就真的无药可教了…”一想到妈妈那近似乎歇斯底里的责骂，我暗暗下了决心，决定好好学习。回到房间，拿出作业，突然看到了桌角陪伴自己多少日夜的手机……

要求：①可以就这个场景自述故事，也可以根据这个场景续写。

②题目自拟。

③字数不少于600。

    除夕夜，万家团圆时，一张红衣小女孩泪别“迷彩妈妈”的照片，在微信朋友圈刷屏。“孩子不哭，妈妈要去帮助更多人！”这位女军人捧起女儿的小脸那一幕，感动了无数人。照片中的女军人是陆军军医大学参谋吴娅利，大年三十，单位接到上级命令，紧急组建医疗队驰援武汉疫情防控一线。面对女儿的眼泪、家人的担心……作为医疗队指挥协调组成员的吴娅利强忍眼泪别过脸，狠心走出家。后退的理由有一百个，但都抵不过让她前进的那一个。

要求：请根据上面这则材料，结合自己的感受和思考，选好角度，确定立意，再拟题目，可以讲述自己的经历，也可以记述身边的故事，也可以议论；不要套作，不得抄袭；文中不得出现有可能泄露考生信息的真实人名、校名、地名。

记者问：你最想和哪个后卫合作？

姚明说：这个名单很长，很长。有时候你不能挑你希望的东西，你得去适应你自己可以拥有的东西。

要求：①根据材料寓意，选好角度，自拟题目。②除诗歌外，文体不限。600字以上。③文中不得出现真实的人名、校名、地名。