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题型:单选题 题类:模拟题 难易度:普通

广东省深圳市坪山区2021年中考道德与法治二模试卷

深圳某初三学生小美在QQ动态中写道: “随着中考的临近,我感觉自己学习效果不佳,彻夜难眠,害怕考不好,对不起父母和老师……”下列有助于小美缓解压力的是(    )
A、提高要求,调动自己的积极性 B、学会调适,沉迷游戏放松心情 C、降低期望,按照自己意愿行事 D、转换认知,树立正确考试观念
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