题型:语言文字运用 题类:常考题 难易度:普通
山东省济宁市任城区任兴高中联盟2020-2021学年高三下学期语文4月联考试卷
过度焦虑的人往往“因为 100%的追求,产生 1%的恐惧”,继而“因 1%恐惧而放弃 99%的行动”。实际上,没有任何一种行动是 100%安全、不承担风险的,我们应当为自己设置风险边界——即使存在风险,只要不超过边界就果断地行动, ⑴ ,也要勇敢地承受,接受不好的结果远比逃离危险的海洋容易得多。
三思而后行固然是一种谨慎、周密的品质,对于重大事件想清楚、想仔细无可厚非。毋庸置疑的是,无度的熟虑、多虑导致过度的焦虑,过度焦虑者往往对看来不那么重要的事也进行深度思考。 ⑵ , 价值为零,感觉的改变是通过行动,而不是道理,迈出第一步是缓解过度焦虑的关键。
“顺其自然,为所当为”的核心理念,强调应当抛弃以情绪为准则的生活态度, ⑶ 。过度焦虑者应破除感情用事,转变一旦出现焦虑感受就什么都不做的行为模式,去做当下应该做的事,而不是想去做的事,以行动及行动的成果体现自身的价值,而不是被动地被情绪左右、束缚。
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