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题型：读图理解题题类：常考题难易度：普通

山东省泰安市宁阳七中2016-2017学年七年级下学期生物期末考试试卷

如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”，请据图回答问题。

（1）、处于青少年时期的我们日常饮食应多吃“平衡膳食宝塔”第三层食物和第四层中的食物．因为这些食物中含有丰富的，它能为人体生长发育及受损细胞的修复和更新提供重要原料。

（2）、饮食中还应注意摄入足量的第一层中的食物，其主要包含的营养物质是，人体生命活动需要的能量主要由它来提供，该物质在人体消化道最开始被消化部位是。

（3）、高血压和高血脂的人应该尽量减少盐和脂肪的摄入，因此在他们的饮食中应该少吃第层的食物。

（4）、小华的妈妈为了减肥，每天进行大运动量的体育活动，饮食方面则把每餐的饭量减到极少，鱼、肉、蛋、奶等都不吃，只吃青菜．你觉得这样对吗？，为什么？。

举一反三

下列有关青少年膳食的建议，你认为不正确是（）

如果早餐吃得较少，可以通过多吃午餐来弥补．（判断对错）

在对某校七年级一个班学生早餐情况抽样调查时，有①吃包子、喝粥、咸菜；②吃面包加牛奶；③只吃方便面；④只吃面包；⑤不吃．请你分析以上情况哪些合格，哪些不合格？为什么？

青少年正处于生长发育的关键时期，下列饮食中正确的是（　　）

中国营养学会将我国成年人钙的供给量定为0.8 g/d,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高,但我国绝大多数人远未达到这个标准。据调查显示,我国有95%的儿童不同程度地缺钙,可见我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重。

合理营养是指（）

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