疾病、打击、不幸、折磨和失意，这些来自于心灵和肉体的以及外部环境的痛苦，对我们生活的影响虽然有轻有重，有长有短，但让人感受到的滋味却是同样的厚重和深刻、痛苦。在弱者面前，会使其六神无主，万念俱灰，在强者面前，会使其超然洒脱，老练成熟。对每一个人来说，痛苦是无法躲避的，当痛苦降临到头上时，我们只有坦然处之。也许，面对痛苦，我们要拥有包容一切的胸怀和气度。痛苦，既磨难人，也造就人。

材料二：法国作家巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”

材料一：曾经的朱晓晖是才华横溢的少女，16岁开始发表诗歌。大学毕业后，她成了一家报社的特约通讯员。可是她的人生被一场疾病彻底改变。父亲得了脑梗塞，医院通知回家准备后事。父亲是最疼自己的，她无法放弃父亲，她卖掉了房子，辞掉了工作，全天24小时照顾父亲。这么多年，她遇到了太多太多的坎坷，朱晓晖都坚持下来了，她的想法很简单，就是活着。只要父亲活着，她就觉得是幸福的。2015年2月27日晚，朱晓晖获得“感动中国2014年度十大人物”荣誉。

材料二：2016年12月15日，阿里巴巴集团创始人马云在台湾出席“2016两岸企业家台北峰会”，并发表演讲，和大家一起分享了曾经徘徊的人生历程。他说：我若没有30多次挫折，没有这么多年的痛苦和彷徨，就不会获得现在的成就。年轻人彷徨很正常，但彷徨之后思考自己应该做什么，显得更重要。

某校准备开展“珍爱生命，积极应对挫折”的主题班会，请你参与并完成下列任务。

①挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受

②挫折也是我们人生经历的一部分，要善于面对挫折

③挫败感无法消除，只能任其影响自己

④某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义