①相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战

②要发现自己的不足

③自信是成功的基石  

④要增强实力，因为雄厚的实力才是增强信心的最重要支柱

情景二：自习课上，大家都在认真做作业，唯有小刚和小磊在讲话，纪律委员要求他们安静点，可他们认为这伤害了他们的自尊心。请你用所学知识给小刚和小磊做思想工作。

①我们要对自己充满信心

②展现自己的风采，永远的接纳自己的一切

③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值

④欣赏自己满意的地方，就是骄傲自大，目中无人

材料一：随着全民健康观念的深入，马拉松运动在我国得到广泛推广。这一运动规定：运动员须经比赛医疗机构的认可方能参加比赛：运动员在裁判的监督下沿正确的路线跑完全长42.192公里的赛程，按到达终点的先后顺序确定比赛的名次。

材料二：2018年4月21日，“2018年潜江返湾湖湿地国际马拉松赛”在我省湛江市后湖管理区鸣枪开跑，对于“身经百战”的跑友喻桐来说，是一次难忘之旅，“刷脸”安检入场，智能腕表全程动态心率监测，VR智能眼镜紧急救护，运动员专属视频直播……一系列“黑科技”为本次的运动会保驾护航。

材料三：作为一名忠实“马粉”，喻桐本次比赛的成绩并不理想，当别人问他如何看待比赛成绩时，她的回答让大家深思：比赛的名次对我来说并不重要，重要的是通过比赛，促进我加强体育锻炼，让我拥有良好的心态，健康的体魄，珍爱生命，关注健康是我参加比赛的终极目标。

网友们也纷纷为民警吴宇点赞：

@食左饭未：冬日的一抹暖阳，因为一些人，暖了一座城。

@卫成林：一腔热血温暖整个社会，唤醒人们对生命的敬畏，但能唤醒遗弃者的良知！

@遂鹿中原：再寒冷的天也抵不过生命的温暖！

@闫忠文：脱下了衣裳，穿上了善良，为民警点赞！