在雾霾天进行户外锻炼，其后果往往健身不成反伤身。有关专家提醒说，雾霾天气各种污染物增多，不仅影响到呼吸、循环等系统，也会使雾霾颗粒累积在人的皮肤上。因此，出现雾霾天气时{#blank#}1{#/blank#}，可以在家中进行太极、瑜伽等柔和的运动。如果要到户外运动，一是运动量不可过大，二是{#blank#}2{#/blank#}。此外，出门前要戴好口罩，预防雾霾污染。

    中国传统文化源于农业社会，{#blank#}1{#/blank#}，中国传统文化中许多基于农业社会的成分必然因为失去经济基础而被淘汰，而仍有价值的成分必然要适应工业社会的生产关系。中国传统文化中的封建槽粕必然遭到淘汰，这是“新文化运动”后早已形成的社会共识。但是另一方面，{#blank#}2{#/blank#}，放在当下仍然是有时代价值的。因为这些积极成分与社会主义道德体系一脉相承，所以即使封建制度瓦解、士大夫阶层消亡，{#blank#}3{#/blank#}。

    文物是历史的“活化石”，是传承文化最好的物质载体，生动体现着祖先创造的优秀传统文化，           着古人的思想观念、人文精神、道德规范。让文物“活起来”，发挥出更大的价值，作为文物收藏的博物馆            。在中国的博物馆拥有的文物资源极为丰富，应广泛探索让文物发挥更大作用的方式和方法。故宫博物院利用曾是明清皇宫这一              的优势，开发出系列文创产品，他们的思路值得其他博物馆借鉴。通过旅游放松心情、释放压力，在旅游中增加对各种文化的了解，已成为当下流行的一种生活方式。文化是旅游的灵魂，旅游是文化的载体；文化使旅游的品质得到提升，旅游使文化得以广泛传播，（        ）。博物馆深厚的文化底蕴              了游客对文化旅游产品的需求，日渐成为国人的热门旅游目的地，“文化热、旅游火”成为了一个最鲜明的特点。

    高考，是社会的共同话语。作为改革开放以来中国人的共同经历和共同记忆，每逢高考都有许多人回忆自己当年的高考情景。一个有意思的现象是，这些“前辈”们的回忆文章，几乎__________地对当年的学习考试经历不以为苦，或者是苦而不自知。比如，“因为没有太强的目标感，备考时倒不太焦灼，本来是多顾多虑的人，考前却有着少见的轻松，安安稳稳睡， __________考”，“踏进考场的那一刻内心有种说不上来的感觉，我们准备了这么久就是为了这一天，可这一天就跟平常的模拟考试没什么区别”。 (__________)，但细细回顾那些所谓__________或者痛苦煎熬的回忆，却大多源自与高考和学习无甚必然关联的其他事情。这些来自不同时期、不同地域的人们的淡定回忆，证明实行了四十一年的高考制度，甚至与之配套的高中学习制度，并未对学生和考生造成想象中的生理和心理的巨压。高考仍然是人们可以自我把握的梦想，即使梦想破碎也被认可的社会流动方式。更关键的是高考改革的稳健性和高考传统的连续性，这种稳健和连续，足以让我们断定，若干年后，当千禧宝宝考生回忆起2018年的高考，也依然__________。

    这并不是说高考不需要改革，高考必须与时俱进，不断提高效率与公平。但无论高考考试和招生如何改革，高考长期以来带给国人、带给考生的那种令人稳定、从容、自信的优点，只能增强、不能削弱。在审慎、稳健的改革精神指引之下，相对封闭环境的考生才能苦不自知，相对开放环境的考生才能佛系应考，共同保持心灵的平静，因之高考改革才能扬长补短、行稳致远。