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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

湖南省常德市汉寿县2019-2020学年七年级下学期道德与法治线上教学效果检测试卷

一天，小明被同学误解，他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来，找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是（）

A、合理宣泄法 B、理智控制法 C、注意力转移法 D、他人帮助法

举一反三

为了控制好我们的情绪，我们可以通过改变自己的______来控制自己的情绪（）

当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是（）

将消极情绪与脑中的闪光点结合再转化为积极有益的行动，是用注意转移法调控情绪。（）

王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们（）

“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是（）

“我们无法左右天气，却可以改变心情”。下面关于调控情绪的说法正确的是（）

①我们的情绪不需要调适 ②我们的情绪可以调适

③输入自我调控的意识，可以调适情绪 ④转换角度看问题，可以调适情绪

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