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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

合理营养(2)

根据“平衡膳食宝塔”分析，下列属于合理营养的是（　　）

A、谷类＞果蔬类＞鱼肉类＞蛋奶类＞油脂类 B、油脂类＞果蔬类＞鱼肉类＞蛋奶类＞谷类 C、谷类＞鱼肉类＞果蔬类＞蛋奶类＞油脂类 D、谷类＞蛋奶类＞果蔬类＞鱼肉类＞油脂类

举一反三

请同学们根据自学的知识，试着为自己准备一份合理健康的食谱

早餐：{#blank#}1{#/blank#}；

午餐：{#blank#}2{#/blank#}．

小新为家人准备了一份午餐：米饭、盐水大虾、红焖鱼和鸡汤。为使营养搭配更合理应增加（）

膳食摄入不均衡，活动量不足，青少年肥胖率逐年上升．下面是一份较为合理的早餐食谱：几块面包、一杯牛奶、适量的疏菜和水果．请据图回答：

淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中

早餐、中餐、晚餐摄取能量比例最好是（）

学生每天早、中、晚三餐摄入热量的比例，符合健康要求的是（）

在每天三餐摄入的总能量中，早餐、中餐、晚餐分别各占的比例约为（）

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