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题型：单选题题类：常考题难易度：普通

合理营养(2)

某食堂的师傅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐．这一食谱营养不够均衡，你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理？（　　）

A、鲫鱼汤 B、炒鸡蛋 C、炒青菜 D、红烧牛肉

举一反三

一般情况下，人一日三餐的能量比例早：中：晚为3：4：3．（判断对错）

下列饮食习惯中，不正确的是（　　）

平衡膳食是健康饮食的重要保证．食物中的糖类是人体的主要供能物质，下列食物中主要为我们提供糖类的是（）

母亲节这天，苗苗为周日仍在加班的妈妈准备了一份丰盛的晚餐：米饭、盐水大虾、红焖鱼和炖豆腐．从营养搭配上看，你认为增加下列哪种食物更加合理？（　　）

制定一份合理的午餐食谱，用量最多和最少的食物分别是（）

①油脂类

②果蔬类

③谷类

④鱼、肉、蛋类

⑤乳、豆类

上时间紧，很多同学选择了简单的快餐作为早餐，一般是：一杯牛奶、一个鸡蛋、一块面包。食物中的营养要经过消化吸收才能被人体利用。如图是消化系统的结构示意图，请根据所学知识回答问题：

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